YKanarskiy

Добрался до Выборга. Фото оттуда у одного из разрушенных и брошенных зданий. Я люблю подобные места..

Съездил, записал видео с чемпионата СПб по ББ и скоро смонтирую небольшой ролик. Все добра, братва!

Опубликовано фото

Опубликовано фото

Друзья мои! С гордостью хочу поделиться с Вами новостью, что теперь в работаю в лучшей сети клубов города Санкт-Петербурга, в клубе Спортлайф среди поистине профессионалов и настоящих ценителей своей деятельности. Приходите ко мне на инструктаж и тренировки!

Господа! Представляю Вам мою подопечную - Марию! Занимались около 2,5 месяцев. Исходно было 93 кг, стало 78 кг. Минус 15 кг лишнего веса. В итоге мы получили: более подтянутое тело, сбросили "ненужное", увеличили выносливость и силовые показатели. Научились правильно питаться соблюдая диету в удовольствие и привнося её, в норму и привычку. Надо отметить Марию как волевую, дисциплинированную девушку, которая сказала - сделала! И конечно, она слушала мои советы и придерживалась указаниям. Маша - ты большой молодец и я горжусь тобой. Не останавливаемся на достигнутом!!! ЗЫ Обращайтесь. Всегда помогу, подскажу, сориентирую и буду Вашим кнутом и пряником. Всем добра! Канарский Юрий 

Кардио на улице - восхитительно, сука! ЗЫ Костюм-сауна.

Ничего необычного. Просто напоминаю о себе.

Братва! Менее недели назад вернулся из Мурманска и записал много (как мне лично думается) интересного контента в своем стиле "говорящая голова". Ну как в моём - он, вроде как, давно не актуален, но с этим я бы поспорил (и спорю). Мурманск не сказать, что поразил, но несколько удивил, особенно локация Териберка. Надо сказать, что поездка удалась, к слову одно только (первое в моей жизни) опоздание на самолёт чего стОило. Вот несколько фото оттуда и сейчас я занимаюсь монтажом 2-ой части "Абхазия - Очарование" - скоро, совсем скоро выложу, ведь не хочу торопиться. Кстати, как для моего канала, первая часть весьма "зашла" людям. Почти 10к просмотров на ЮТ (+68 подписчиков) и 18к в ВК. Чему я безусловно рад. Я никогда и никуда не пропадаю, всегда буду рад, если вступите в телеграмм канал для живого и повседневного общения со мной - t.me/...kiy Пишите письма, господа и до встречи на стримах! С Уважением, Канарский Юрий.

Фото профиля djkanarskiy Друзья! Нежданно-негаданно само собой получилось, что я со своей подопечной Марией договорились о двух вещах: сбросить излишний весь в 13 кг до начала июля месяца (93>80 кг, Маша дала обещание в выполнении задачи, а я ей всячески буду сопутствовать и помогать) и записать ролик, что мы вчера с ней благополучно и сделали. Впереди монтаж и промежуточный/финальный ролик, уж как получится. Следите за мной на Ютуб канале и подписывайтесь на ТГ Канал - ykanarskiy. Ссылка в разделе "Подробнее". В нём информация куда более оперативна. #какпохудеть #сушка #худеем #fitness #fitnesshouse #fitnesshouseprestige

Перед салютом 9 мая. Это было нечто!