Ветошникова Анна

Анастасия вошла в кабинет мужа и, улыбнувшись, спросила: -Любимый, мы же сегодня вместе идём на обед? -Конечно, радость моя. Только закончу с документами и сразу к тебе. Подожди меня пока в холле,- ласково ответил Виктор. Супруги познакомились на отдыхе в Сочи. Жили они в одном отеле. Мужчина сразу положил глаз на эту шикарнейшую женщину. Он влюбился в её глаза цвета моря. Где-то неделю он внимательно наблюдал за ней. А случай, который произошёл после, окончательно свёл с ума Виктора. Мужчина замечал, что женщина постоянно возится с уличными кошками и собаками, подкармливает их...

"Полюби себя. Научись себя любить"- постоянно твердят все вокруг. Но как это? Как это полюбить себя? Запомните, всё начинается изнутри. Дада, работать надо со своей душой, а потом уже переходить к наружности. Ведь как всем известно, красота внутренняя порождает красоту нашего тела. Несколько простых шагов, чтобы полюбить себя. 1. Прими себя такой, какая ты есть. Со всеми своими изъянами и недостатками. Ведь они не складывают твой образ. 2. Знай свои сильные стороны. Каждый человек должен ценить свои лучшие качества и пользоваться ими в полной мере...

Клавдия Олеговна сидела в саду на собственной даче. Женщина внимательно смотрела на небо и пролетающие по нему самолёты. Двадцать пять лет эта смелая женщина отработала стюардессой. За это время она облетела практически весь земной шар. Но из-за уже немолодого возраста для этой работы Клавдии Олеговне всё-таки пришлось уволиться. Поэтому сейчас радость ей приносили лишь огород, рассада и соленья-варенья, которые она заготавливала каждую осень. Женщина с мужем практически каждые выходные посещали дачу...

Рано утром Ксению разбудил непрекращающийся стук в дверь. Сказать по правде, девушке даже не надо было гадать, чтобы узнать, кто стоит за дверью. Конечно же, это была хозяйка квартиры, которую снимала Ксюша. Девушка не могла уже две недели заплатить за квартиру, от чего хозяйка была просто в бешенстве. И вообще вся жизнь девушки складывалась не очень. Месяц назад её предал жених, с которым они вот-вот должны были сыграть свадьбу. А неделю назад скончался отец, после чего мать положили в больницу...

21 век- это время бешеного темпа жизни и огромной продуктивности. Со всех углов мы слышим "Я сегодня столько всего сделал. Какой я продуктивный!" Но никто не говорит, как стать тем самым продуктивным человеком? ⠀ Простые способы по повышению вашей продуктивности: 1.Ведение ежедневника. В него будете выписывать все свои дела на день/неделю/ месяц/год Это очень удобно. Все ваши мысли, идеи, планы будут структурированы и вы будете чётко видеть, что нужно делать. 2. Искусство маленьких шагов Чтобы добиться большой ЦЕЛИ, надо ДВИГАТЬСЯ шаг за шагом...

Наверное, все знают о том, что от того, как вы проведёте своё утро, зависит весь следующий день. Так вот, самый простой способ начать свой день хорошо- сделать утреннюю зарядку! Все же замечали недовольные уставшие лица людей на улице/автобусе/метро? Это всё от нехватки достаточного количества физической активности! Врачи смогли объяснить это. Когда наши мышцы бездействуют, в мозг перестают поступать сигналы, которые настраивают весь организм на предстоящую работу. И да, упражнения не обязательно должны быть сложными...

Насколько давно Вы отдыхали? Такое состояние может прийти совершенно внезапно, обычно мы даже не задумываемся о том, что мы просто устали. Зарядка села. На 0. Вот и результат. Написать все ощущения на листке, которые Вы чувствуешь, прям всю правду, здесь же никого нет. Только Вы Что именно тревожит, что не нравится, что надоело, чего боитесь? Ниже написать все свои цели и ощущения, к которым хотите прийти даже если Вы их знаете наизусть.Берете и записываете еще раз. Ведь результат именно в этом пункте Дать себе то, что хотите здесь и сейчас! Прям все оставить, и заняться именно тем, чем хотите...

Как часто сейчас встречаешь людей, которые весь год ждут этих отпусков, планируют свои поездки, а возвращаются недовольные. Или с чувством сожаления, что все закончилось так быстро и следующего глотка счастья придется ждать еще год. Упорно работать и ждать... А ситуация, что такая долгожданная поездка к морю оказывается испорченной - погода плохая, проблемы у родных или на работе форс-мажор, отель не тот, или, не дай Бог, отравились. И вы весь отдых находитесь в состоянии нервного напряжения. Знакомо? И в первом и во втором случае один итог - вы не оту Васи/Пети же так и получилось... И все - мы получаем весь этот набор...

Просто очень вымоталась. Я поняла, что у меня «все сложно» с отдыхом. И с отдыхом в обычном понимании, и того же банального «отпуска» не было примерно сто лет. Был долгий и сложный период перед разводом, работа, разъезд, смена работы, суды, работа, много вопросов с недвижимостью, работа, переезд, и по кругу все вот это. Я очень всему этому рада, я хочу бежать дальше, но хочется выдохнуть и вдохнуть. Сейчас я поступаю не так, и уже даже внешним видом выдаю, что «Ой» Без конца отвлекаюсь и не могу собраться Раздражаюсь по поводу и без Мне сложно заставить себя собраться и начать делать нужное и перестать делать ненужное Выбешиваюсь на тех, кто рядом...

Когда я решила действительно серьёзно начать вести свой профиль в Instagram, уделять больше времени учёбе и подготовке к экзаменам (это было ещё летом), я поняла, что просто так, «с бухты-барахты», у меня это не получится, потому что надо всерьёз этим заниматься! Пройдя через тернистый путь «выработки» продуктивности, я нашла свои главные ошибки, которые мешали на пути к моим целям. И сегодня вас ждёт новый полезный пост от меня из рубрики , где я расскажу вам о своих секретах продуктивности, а точнее, дам вам пару советов для повышения вашей работоспособности. Вставай раньше. Не зря говорят, что кто рано встаёт, тому Бог подаёт...