Sun_OceAn

Волшебный аромат спокойствия и уюта от LC WAIKIKI Это невероятный аромат, который невозможно описать словами. Вкусив его раз, вы будете хотеть его снова и снова.. Его сложно описать словами: это запах релакса, безветренного шторма, уютного вечера. Купить, кстати, его можно не в каждом магазине WAIKIKI, но сейчас по приятной цене.

Почему вес стоит и не уходит вода?! При длительном похудении часто встречается такое, что вес стоит на одной точке, а потом может резко уйти 2-3 кг в день, затем снова стоять. Почему так происходит? Да все просто: жир понемногу уходит (медленно, но уходит, не забываем скольк времени мы его копили), а вода задерживается. Может показаться, что мы не худеем, но это не так! Конечно,если вы следите за питанием и поддерживаете нужный уровень нагрузок! Мозг устроен так, что он не хочет, чтобы вы худели, он обманывает вас создавая иллюзию, что жир не уходит ,с помощью водички. Поэтому в такие моменты важно не терять мотивацию и продолжать следовать своему плану. Несколько советов для быстрого слива воды: 1. Старайтесь не кушать, а тем более пить перед сном примерно за 3-4 часа до сна; 2. Прием клетчатки поможет вам быстрее избавляться от воды, особенно в моменты «застоя веса»; 3. Ешьте меньше соленых продуктов; 4. Сократите углеводы на небольшой период времени, обязательно с перерывами (чередование). 5. И главное! не нужно отказываться от воды, ее мы пьем в течение дня по потребности организма.