И так сегодня мы рассмотрим пару вариантов белкового, низкокалорийного и сытного завтрака!
1) Диетический омлет с копченым лососем и авокадо 🥑 : Количество порций- 1 Вы точно останетесь сытыми до обеда, если приготовите этот диетический омлет с копченым лососем и авокадо. Полезные жиры и клетчатка из авокадо помогут побороть голод и дольше чувствовать себя сытым. А добавление в омлет базилика придаст свежести. Ингредиенты 2 крупных куриных яйца 2 ст.л. молока ¼ авокадо 30 гр. копченого лосося 1 ч.л. оливкового масла несколько листиков свежего базилика щепотка соли Приготовление 1 Взбейте яйца с молоком и солью в маленькой миске...