Психология по полочкам

Контроль эмоций - это не про подавление эмоций. Человек не должен быть безэмоциональным. Контролировать эмоции - это: Каждый из этих этапов важен и должен быть рассмотрен. Первое. Осознание эмоций. На самом деле, далеко не все осознают свои эмоции и могут их выразить. Они не понимают причины своей злости, грусти или даже радости. Либо не понимают даже то, что они чувствуют. Поэтому первое, что нужно сделать - это научиться называть свои эмоции. Попробуйте прямо сейчас осознать, что бы чувствуете, назовите эту эмоцию...

Не каждый может сходу ответить на вопрос, что такое харизма, но каждый хочет ее иметь. Потому что это то, что притягивает других людей, выражает вашу индивидуальность. Харизма - это совокупность качеств в человеке, делающее его особенным, ярким, притягательным. Важно понимать, что харизма - это совокупность индивидуальных качеств человека. Нет определенной формулы харизмы. Для каждого человека она разная. Поэтому харизма - это то, что может в себе развить каждый. Как же стать этим самым харизматичным человеком? 1...

Синдром спасателя - это состояние, при котором присутствует желание активной помощи другому человеку. Казалось бы, это хорошее поведение. Желание помогать другим людям - это прекрасно. Прекрасно до тех пор, когда "спасение" не превращается в желание поднять свою важность, ценность, помогая тем, кто не может сам себе помочь. Самоутверждение - главная потребность людей-спасателей. И самое простое, что может сделать спасатель - это найти себе "жертву". Жертва - это тот человек, который тоже застрял в своем состоянии...

Синдром жертвы - это состояние, при котором человек ощущает себя беспомощным, неудачником, безнадежным. Причины неудач в таком случае это: В общем все, что не зависит от самого человека. Основные симптомы: Причины возникновения синдрома жертвы: Как не странно, этот синдром вероятнее всего разовьется в детстве. Ведь именно в детстве закрепляются те модели поведения, которыми мы будем руководствоваться всю оставшуюся жизнь. Жертве в ее жизни нужен спасатель...

Стиль мышления или когнитивный стиль - это совокупность особенностей переработки информации, анализа, структурирования у каждого отдельного человека. Над этой проблемой работало большое количество ученых, поэтому сейчас можно встретить несколько десятков разных когнитивных стилей. Мы рассмотрим самые распространенные. 1. Полезависимость - поленезависимость Г. Уиткин в 1954 году вводит понятия "полезависимость" и поленезависимость". Его эксперименты подтвердили,...