Образ мышления

- Как проявляется любовь к себе?👨‍🔬 Начнём с того, что любовь к себе - это естественная забота о себе: своём теле, душе, духе и уме.  Когда человек заботится о своём теле он: 1. Чувствует и слышит каждый сигнал своего тела и, что не менее важно он на них реагирует. Голод, жажда, усталость, физическая или душевная боль - всё это подсказки нашего организма о том, в чём мы нуждаемся в данный момент. Человек, который истинно любит себя не позволит себе проигнорировать своё тело.  2. Любит и принимает свою внешность, фигуру и все физические особенности, которые делают его уникальным...

- Что говорят нам наши эмоции? 🪁 Наши эмоции - наши прекрасные помощники. Они выполняют много функций, но сегодня мы поговорим о том, как наблюдения из психологии могут вам помочь. Начнём со страха. Ваш страх - это ваш путеводитель. Он скрывает в себе ваше задание. Если вы боитесь первым проявить инициативу, высказать своё мнение, попробовать, что-то новое, странное или непривычное и тому подобное, то вам стоит попробовать это сделать. Как минимум это опыт, а как максимум это изменит вашу жизнь в лучшую сторону...

- Что такое саблиминалы и почему они лучше аффирмаций?🐞 Саблиминал - это видеоролик со скрытыми аффирмациями. Скрытые, потому что поверх аффирмаций наложена музыка или звуки природы и сами фразы вы не слышите. Делается это для того, чтобы аффирмации сразу попадали в подсознание и работа происходит намного глубже и быстрее, а значит эффективнее.  P.S. Аффирмации тоже направлены на работу с подсознанием !но! Так как эти фразы вы проговариваете вслух, они сначала отправляются в ваше сознание, а потом уже в подсознание и это занимает время...

-Что такое аффирмации и зачем они нужны?🍯 Аффирмации - это положительные установки, то есть позитивные утверждения, которые используют для замены негативных установок, так сказать для перепрошивки нашего подсознания. Если вы чего-то хотите, но вам кажется, что вы этого не достойны, потому что недостаточно умны, богаты итд., то, поздравляю, вы нашли у себя негативную установку и с помощью аффирмаций вы можете её "удалить" из своего подсознания, заменив на позитивную установку, в данном случае можно проговаривать: " Я достоин всего самого наилучшего в этом мире"...

- Есть ли смысл жизни? 🧠 Наша жизнь ничто иное, как опыт для нашей души, её нельзя разделить на череду белых и черных полос, поэтому, как бы странно не звучало смысл жизни в том, чтобы жить: побывать в самых разных ситуациях, а самое главное, как вы поступите в тот или иной момент, измените ли своё мнение об этом в будущем или, как на вас повлияет данная ситуация, что заставит изменить в себе, найдёте ли вы в себе силы поменять ход событий и ещё многое другое...