Черника для глаз - миф или спасение
Добрый день! Сегодня поговорим о чернике. Думаю многие слышали о полезных свойствах этой ягоды, но скорее всего — о тех, что касаются улучшения зрения. В насыщенном цвете ягоды зашифрована целебная сила черники: синие и фиолетовые тона ее кожуре и мякоти придают пигменты антоцианы. Антоцианы — мощнейшие антиоксиданты, способные восстанавливать сосуды сетчатки глаза. Благодаря им черника приобрела славу чудо-ягоды, которая не теряет своих полезных свойств даже при заморозке. Черника также активно используется в современной косметологии...