Veshki Banya Resort

Время собирать камни, точнее информацию о них – о том, какие камни идеально подойдут для бани и дадут максимум эффекта от посещения парной. Поверьте, это целая наука, которой столько же лет, сколько существуют на этой планете банные процедуры. Наша задача сегодня – рассказать о камнях для бани, какое у них предназначение и какими они должны быть. Физические параметры Камень должен отдавать максимум тепла, чтобы при попадании на него воды образовывался пар, вокруг которого и построена банная культура...

Люди регулярно стараются следить за собой. Баня – лишь одна из составляющих здорового образа жизни. И если она больше помогает укрепить тело изнутри, то посещение косметолога дает возможность сделать тело привлекательным снаружи. Но здесь мы подходим к конфликту интересов, а именно такому важному вопросу, можно ли посещать баню после эпиляции. И если нет, то сколько времени должно пройти между посещением косметолога и походом в парную? Разбираемся и отвечаем! Как работает эпиляция Для начала разберемся, что из себя представляет эпиляция...

В баню редко ходят поодиночке. Обычно это дружеские посиделки, своеобразный ритуал, способ приятно провести время в компании. По этой причине довольно часто в бане накрывают небольшой стол, чтобы за неспешной беседой совместить приятное с полезным. Давайте подумаем, какие блюда могут стать незаменимыми на столе в бане, а что с собой брать категорически не рекомендуется. Что нельзя Начнем с продуктов, которые лучше вычеркнуть из списка покупок. Это различная жирная и высококалорийная пища. Их не стоит употреблять не только в самой бане, но и после нее...

Тренировочный процесс – вещь сложная и ответственная. От качественных тренировок не только растут спортивные показатели, но и идет укрепление всего организма. Неважно, занимается ли человек в зале или совершает пробежки в парке. За интенсивными тренировками обязательно должно следовать восстановление потраченных сил. И тут на помощь как раз таки может прийти баня. Давайте рассмотрим ее в качестве восстановительного этапа тренировочного процесса и решим, стоит ли вам добавить поход в баню по воскресеньям...

Профессиональный банщик – профессия с тысячелетней историей. Она известна со времен Древнего Рима и Греции, и уже в те времена люди могли ехать через всю страну, параллельно разнося слух об их умении. Профессиональный банщик может оптимально рассчитать комфортную температуру, выбрать ароматические масла, подобрать веник и грамотно пропарить. Почему лучше обратиться к профессионалу Судите сами, вы же всегда выбираете человека, который сделает вам прическу или маникюр, и потом раз за разом возвращаетесь к нему, потому что доверяете ему свою внешность...

Ошибаться свойственно не только новичкам. Зачастую даже опытные люди совершают ошибки при походе в баню. В результате отдых, который должен был поднять настроение и расслабить душу, приносит только разочарование. Чтобы этого не произошло, следуйте простым и ненавязчивым правилам...

Горячий влажный воздух – это не шутка для неподготовленного человека. Никогда не стоит геройствовать и бить личные рекорды по времени нахождения в парной. Если вы не являетесь завсегдатаем бани, прочитайте эту статью максимально внимательно: внутри могут содержаться советы, которые позволят получить вам максимум удовольствия от процесса без вреда для здоровья. Полезные свойства пара Первое правило, которое стоит усвоить: вдыхать горячий пар необходимо через нос. Причем дыхание должно быть ровным и размеренным...

Баня – это не просто высокая температура, печь и камни, на которые нужно регулярно подливать воду. Как известно, все вышеперечисленное делается не просто так, а с целью получить полезный эффект, который может положительно сказаться на здоровье. А что если мы скажем, что таких эффектов может быть несколько? Предлагаем выбрать три из них, чтобы убедиться в свойствах этого способа приятного времяпрепровождения. Снижение тревожности и улучшение внимания Как работает: баня помогает организму вырабатывать...

Русская баня оздоравливает, улучшает самочувствие и поднимает настроение. Она помогает похудеть, укрепить иммунитет и повысить стрессоустойчивость. Походы в баню показаны как мужчинам, так и женщинам. Но существуют определенные ограничения. Дело в том, что на человека воздействуют высокие температуры, поэтому процедуру нельзя выполнять часто. С какой периодичностью лучше посещать баню? Есть ли противопоказания? Основные правила посещения бани 1. Не более одного раза в неделю. Практически в каждой семье на Руси была собственная баня...

Что взять с собой в баню? Веник? Правильно. Но есть еще кое-какой атрибут – шапка. Она крайне необходима, ведь аксессуар защищает голову от теплового удара. Воздействие высоких температур негативно сказывается на сосудах головного мозга, что может привести к тепловому шоку, что чревато различными негативными последствиями. Что нужно знать о шапке для бани и какую модель лучше выбрать? Положительные свойства шапки для бани 1. Безопасность. Голова у человека нагревается быстрей всего, поэтому важно обезопасить себя в парилке, где теплый пар и высокие температуры...

Стройная и подтянутая фигура – залог здоровья и долголетия. Кроме того, она вселяет уверенность, что важно при реализации поставленных целей. Если вы желаете избавиться от лишних килограммов, то вы сможете приблизиться к задуманному при помощи походов в баню. Она благотворно влияет на организм в целом и способствует похудению. Какие плюсы имеют банные процедуры? Как быстрей вернуть стройность фигуры? Преимущества русской бани Банные процедуры положительно влияют на организм, продлевают молодость и позволяют избавиться от разных недугов...

Русская баня известна на весь мир. Она помогает отдохнуть душой и телом, восстанавливает силы, продлевает молодость и заряжает энергией. А вы знаете настоящие русские банные традиции? Если нет, то предлагаем ознакомиться. Вы пополните свой запас знаний и станете интересным собеседником близким и друзьям во время очередного отдыха в бане. Топ-7 русских банных традиций 1. Строение из трех помещений. В традиционном понимании русская баня состоит из трех помещений: предбанника, парилки с печкой и комнаты для мытья...