Панические атаки. что это и как с этим жить?
Что это такое? Вообще, многие считают что панические атаки это неконтролируемые и беспричинные приступы паники, которые нельзя вылечить. Но это не совсем правда. Во первых: ПА- контролируемый процесс. Об этом просто не многие знают, потому что мало кто пытался контролировать свой страх. А во вторых: Панические атаки относятся к тревожным расстройствам. А как мы знаем все тревожные расстройства можно вылечить (ну или же свести количество приступов к возможному минимуму). При панической атаке человек...