Лучшее для Вас!

Эти преимущества могут убедить вас повернуть эту ручку температуры полностью вправо. По мере повышения температуры и влажности все ищут способы справиться с жарой. И что может быть лучше, чтобы буквально расслабиться, чем принять холодный душ? Но знаете ли вы, что преимущества холодного душа еще глубже, чем снижение температуры тела и смывание летнего пота? Ниже приведены четыре причины, меняющие правила игры, по которым холодный душ полезен для вас, помимо простого облегчения жары-даже после летних собачьих дней...

Мы все знаем, как важно оставаться увлажненными, но большинство диетологов сходятся во мнении, что мы просто не пьем достаточно воды. Наши тела состоят примерно на 60 процентов из воды, и очень важно, чтобы мы поддерживали этот баланс, чтобы оставаться здоровыми и поддерживать правильное функционирование наших органов. 1 Настой воды из розмарина, клубники и имбиря Этот рецепт настоянной воды имеет невероятный вкус, а сочетание розмарина и клубники добавляет немного сладости без сахара. Розмарин и имбирь улучшают пищеварение и уменьшают тошноту...

Работать за компьютером и не быть активным может отрицательно сказаться на организме. В конце концов, когда вы часами сидите за письменным столом, у вас больше шансов испытать физическое и умственное напряжение. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, сидение в течение всего дня также может подготовить почву для сидячего образа жизни, увеличивая риск возникновения хронических проблем со здоровьем, таких как диабет 2 типа, ожирение и болезни сердца. Однако это не значит, что вам нужно бросать свою офисную работу...

Кто боится Вирджии Вульф "Кто боится Вирджии Вульф" - это хваленая экранизация одноименной пьесы Эдварда Олби 1966 года. Режиссер Майк Николс, кинозвезды Элизабет Тейлор, Ричард Бертон, Джордж Сигал и Сэнди Деннис-две пары в одну пьяную ночь обмана и игр. Брак ни одной из пар не является тем, чем кажется, и в запутанной схеме, которую играют персонажи Тейлора и Бертона, раскрываются истины, которые почти разрывают оба брака. Это фильм и по сей день остается абсолютной классикой. Сцены из брака "Сцены...

Возможно, вашему ребенку еще много лет до того, как он покинет дом, но сейчас самое время начать обучать навыкам взрослой жизни. От того, как вести домашнее хозяйство, до лучших практик управления деньгами, эти жизненные уроки помогут вашим подросткам и подросткам стать успешными (и счастливыми!) взрослыми в дальнейшей жизни. Секреты успешной жизни не всегда приходят исключительно из школьного класса. Некоторые из самых важных жизненных уроков передаются от родителей к детям. Используйте руководство,...

Обучение вашего ребенка строгой трудовой этике начинается с привития ему чувства ответственности. Вы можете помочь своему ребенку гордиться своей работой и получать удовольствие от хорошо выполненной работы с помощью наших шести советов. Сделайте Работу Веселой Если родители смогут рассказать или показать детям, как работа способствует благополучию семьи, дети будут более позитивно относиться к домашним делам. Некоторые родители составляют список дел на ежедневную или еженедельную домашнюю работу...

Настройте своих детей на позитивные отношения с деньгами. Используйте пошаговое руководство в качестве дорожной карты для обсуждения и обучения финансовой ответственности. Нравится вам это или нет, но родителям и опекунам часто приходится учить детей обращению с деньгами. Эти уроки финансовой ответственности могут начаться в раннем возрасте или позже. У сегодняшних родителей тоже есть дополнительное препятствие, которое нужно учитывать. Благодаря таким удобствам, как дебетовые карты, Apple Pay и автоматическая оплата счетов, деньги могут быть незаметны для детей...

В своей новой книге Кэмерон Диас исследует науку и психологию старения и дает нам всем возможность принять это. "Я чувствовала себя сильной, но в то же время думала: что я могу сделать, чтобы чувствовать себя так как можно дольше?" Этот вопрос Кэмерон Диаз задала себе однажды, прогуливаясь по своему заднему двору после тренировки. Поэтому она решила глубоко погрузиться в изменения, через которые проходит наш организм, опросив ведущих медицинских экспертов о том, как мы можем стареть лучше, а не поворачивать время вспять...

Для очистки в последнюю минуту используйте корзины для белья, чтобы быстро собрать мусор. Если гости скоро прибудут, спрячьте корзины где-нибудь подальше от глаз и планируйте убрать вещи позже. Общее время уборки: 10 минут 2. Беспорядок в шкафу Держите предметы в пределах легкой досягаемости и убирайте беспорядок, используя заднюю сторону дверей шкафа. Прикрепите подвесные органайзеры с несколькими прорезями внутри дверей на крючках над дверью или легко снимаемых пластиковых. Используйте разделы...

1. Правило 15 минут Возможно, вы не сможете убрать весь беспорядок в своем доме за 15 минут, но, потратив некоторое время на то, чтобы сосредоточиться на конкретных задачах, вы сможете постепенно упорядочиться. Эти идеи покажут вам, как преодолевать беспорядок комнату за комнатой с помощью 15-минутных организационных спринтов. Планируйте время для выполнения одной или двух задач каждый день, чтобы привести дом в порядок за меньшее время. Организация вашего дома по частям означает, что вы можете избежать перегрузки, которая приходит с многочасовой уборкой...