Журнал "Намасте"

Слово «йога» переводится с санскрита как «союз», «единение», что подразумевает гармонию между телом и разумом. Занятия йогой – это те ключи, при помощи которых открываются двери собственного счастья, спокойного состояния и физического здоровья. Йога состоит из основных поз и типов дыхания. Поза в йоге называется асана, а дыхание – пранаяма. Удобное время для занятий йогой – раннее утро или вечер. Важно проводить занятия йогой через два часа после приёма пищи или за час до еды. Классической позой йоги является поза лотоса...

Индийский поэт, общественный деятель Рабиндранат Тагор (1861–1941) стал первым писателем из азиатской культуры, получившем Нобелевскую премию по литературе (1913 г.). С его именем связано немало культурных достижений в поэзии, литературе, музыке, социальной жизни. А гимн Индии, который Тагор создал в 1911 году, знает наизусть каждый житель этой страны. 7 мая 2021 года Рабиндранату Тагору исполняется 160 лет. Его поэзия актуальна во все времена. Будучи рождённым на бенгальской земле, Рабиндранат Тагор впитывал в себя красоту родного края...

Индия… Родина специй, ярких танцев, душевной и зажигательной музыки, самобытного кино. Обычно это первое, что приходит на ум при упоминании этой восточной страны. Конечно, индийская культура уникальна. Но в этом азиатском уголке мира есть много и других достопримечательностей. Главную роль здесь играют люди и их традиции. Чтобы понять чужую жизнь, иногда нужно не просто попробовать соблюдать иной образ бытия, а именно наблюдать за этой меняющейся рекой ежедневного индийского существования, погружаться...