Мария Синякова Психолог онлайн
23
подписчика
Я, Мария Синякова, репродуктивный психолог.…
Молекулы эмоций. Обещала рассказать об исследовании психонейроиммунологии. Будет сложно для восприятия, но я всегда за научный подход. Выделю важные моменты, а для более пытливых читать полностью) Американская нейрофизиолог Кэндис Перт. Скончавшаяся в 2013 году была директором Национального института психического здоровья и автором бестселлера «Молекулы эмоций», посвящённого влиянию этих молекул на здоровье человека. Книга совершила переворот в изучении связи между мозгом и телом. Именно Перт открыла опиоидные рецепторы. Опиоидные рецепторы находятся на внешней стороне клеточной мембране и выборочно соединяются с особыми молекулами по типу ключ-замок. Молекулы, поступающие в рецепторы, называются нейропептидами. Они и являются основой эмоций. Интересно, что любая эмоция запускает производство нейропептидов. Когда рецептор реагирует на молекулы эмоций (нейропептид), он передает сигнал внутрь клетки. Этот сигнал может менять биохимические показатели клетки, влияя тем самым на ее поведение. Что имеется в виду, говоря о поведении клетки? Речь идет о производстве белков, о клеточном делении, об открытии или закрытии ионных каналов…и даже об эпигенетической экспрессии, то есть о генах. Другими словами, нейропептиды – своего рода механизмы, влияющие на нашу физиологию, поведение и даже генетику.‼️ Часть «истории» клетки вытекает из сигналов , которые нейропептиды эмоции посылают мембране. По словам самой Перт, «нейромедиаторы, называемые пептидами , несут в себе эмоциональный сигнал. По мере того, как меняются наши чувства, смесь пептидов путешествует по всему телу и мозгу. Они в буквальном смысле меняют каждую клетку организма». Таким образом, болезни неизбежно связаны с эмоциями. Когда появляется эмоция, организм на это реагирует. Когда эмоция отрицается или подавляется, она попадает в капкан, тем самым нанося большой вред человеку. По словам Перт, любая эмоция находит в теле биохимическое отражение. Еще Фрейд говорил: подавленные эмоции никогда не умирают. Их погребают заживо, и они оживут в самый неподходящий момент. Подавить эмоции, все равно, что их не принять. Они оседают и откладываются в подсознании. ________________ А вы обращали внимание на то, как влияют эмоции на ваш организм? Если вам нужна моя помощь, пишите мне. ✍🏻 С заботой о вас.🫶 Ставьте ❤️ Канал репродуктивного психолога. Подписаться. (ht(https:/...el) Репродуктивный психолог Эмоционально-образный терапевт, Член ППЛ Мария Синякова
Как расслабиться и не зацикливаться на беременности?
Что такое зацикленность на беременности? 💥
✔️Когда мысли о том, что беременность никак не наступает вас часто посещают.
✔️Когда мысли так и крутятся около беременности, причинах не наступления, анализах, врачах и игнорируются другие сферы жизни.
✔️Когда вы чувствуете, что жизнь как будто проходит мимо вас.
Все это вызывает напряжение, сниженное настроение, а иногда нарушения в сексуальной жизни, сниженное либидо и естественно в таком состоянии не прийти к желаемому результату.
Если вы давно...
СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ВЫ ПЛАНИРУЕТЕ БЕРЕМЕННОСТЬ?
Дорогие девушки! 🌸
Если вы уже долгое время пытаетесь забеременеть, но безуспешно, то высокая вероятность, что причина кроется не только в физическом здоровье. Психологические барьеры могут оказывать серьезное влияние на способность зачать ребенка. В этом я убедилась и на собственном опыте.
Можно ходить годами, обследоваться, сдавать все новые редкие анализы в поисках причины, а причина может быть «в голове».
Чтобы разобраться с психологическими причинами, по которым малыш к вам не торопится, я создала 5 дневный онлайн-интенсив «Мамой быть», где вместе мы...
Сложно признаться даже себе
💥СЛОЖНО ПРИЗНАТЬСЯ ДАЖЕ СЕБЕ. Многие люди готовы рассказать незнакому человеку порой больше, чем близким людям. Это может быть связано со страхом осуждения, стыдом, тревогой за непринятие, страхом брошенности. Иногда бывает так, что на консультации женщине сложно признаться даже самой себе в том, что она на самом деле не хочет ребёнка или хочет, но не в данный момент. (нужно нажать на эти точки и текст проявится 😊). Но родственники, муж могут оказывать давление и это только препятствует наступлению беременности и вызывает напряжение. 👫Это может проявляться в избегании сексуальных отношений, может снижаться либидо...
Как отношения с мужем влияют на возможность зачатия ребенка?
☘️ Карты - подсказки из нашего бессознательного Сегодня анализируем с помощью метафорических ассоциативных карточек, есть ли препятствия на пути к материнству, связанные с мужем. Что в отношениях с мужем может препятствовать наступлению беременности? На какую карточку падает ваш взгляд? Расскажу о Метафорических ассоциативных картах. Они дают подсказки из Вашего бессознательного, у каждой женщины будут свои ассоциации к карте...
Чем может помочь репродуктивный психолог? Вот две статьи на тему формирования психотерапевтического запроса с психологом. www.b17.ru/...762 www.b17.ru/...035 Запрос формируется как правило вместе с репродуктивным психологом в самом начале психотерапии, но это зависит от конкретного случае и опыта клиента, работали ли ранее с психологом и на каком этапе сейчас клиент. Например, запросы в теме планирования беременности, когда женщина не может забеременеть могут быть следующие: ❇️ избавиться от тревоги, успокоиться. Страх "пролета". Страх следующего переноса. Трудно решиться идти дальше. ❇️ принять себя такой какая есть и полюбить (у женщины удалены фаллопиевы трубы, ощущение себя "дефектной"). ❇️ отпустить чувство вины после аборта. ❇️ поверить в то, что я смогу забеременеть. Страх, что не стану мамой и останусь в одиночестве. ❇️ пережить потерю беременности, ребенка. ❇️ отпустить ситуацию и расслабиться, выйти из замкнутого круга. Запросы могут быть о снятии симптомов, но как правило это не один запрос, как например, не растет эндометрий или ооциты. Приведу пример. Обратилась женщина, назовем ее Светлана. При стимуляции ЭКО не могли получить зрелые ооциты, после нашей работы, на эту тему мы потратили 1-2 консультации, но в целом терапия была порядка 10 сессий, ооциты выросли, ЭКО получилось, женщина беременна 🙏 Запросы корректируем, если необходимо в процессе психотерапии.
Психологический настрой к протоколу ЭКО
🚩 Мой путь к материнству был очень долгим и не простым. Период прохождения протокола ЭКО (экстракорпорального оплодотворение) очень напряжённый период ддя каждой женщины,как для психики,так и для тела. Сначала ждёшь начала вступления в протокол,вся эта подготовка, анализы, потом ожидание сколько вырастет клеток, как они оплодотворятся, сколько получится эмбрионов, приживётся ли,останется ли на заморозку, как вести себя после переноса. Все это мне очень знакомо. Медитации помогли мне настроиться, успокоиться,поверить в свой организм,в себя...
Сегодня я закончила написание моих авторских медитаций для женщин, планирующих ЭКО. Было создано несколько медитаций для разных этапов ЭКО. Меня зовут Мария Синякова, путь к материнству был длинною в 12 лет. Сейчас я мама, практикующий психолог. Для моих подписчиков будут спец.условия и подарки. Следите за новостями: t.me/...log vk.com/...987
Как научить человека часто болеть с детства..
Хочу дать Вам хорошую иллюстрацию и фрагмент рассказа из детской книжки Михаила Зощенко. Как можно получить родительское предписание "не будь здоровым". Знаю это на своем опыте, много лет я старалась болеть, чтобы получить любовь, но это...
Притча от чувствах
Говорят, что однажды собрались в одном уголке земли вместе все человеческие чувства и качества. Когда СКУКА зевнула уже в третий раз, СУМАСШЕСТВИЕ предложило: А давайте играть в прятки!? ИНТРИГА приподняла бровь: Прятки? Что это за игра?, и СУМАСШЕСТВИЕ объяснило, что один из них, например, оно, водит, закрывает глаза и считает до миллиона, в то время как остальные прячутся. Тот, кто будет найден последним, станет водить в следующий раз и так далее. ЭНТУЗИАЗМ затанцевал с ЭЙФОРИЕЙ, РАДОСТЬ так...