Блог врача

Правило тарелки самый безопасный и эффективный метод снижения веса. итак, как же распределить продукты? Метод удобен для обедов и ужинов. По такому методу можно делать сложные салаты, первые блюда.  Какую тарелку выбрать? Для мужчин это диаметр тарелки 24 см, для женщин 22 см...

Хочется затронуть тему женского эндокринного бесплодия и невынашивания беременности. Всегда на приеме это очень больная тема, особенно психологически для пациентки. проходит достаточно много времени, до того как пациентка найдёт «своего» врача. итак, разберём с чего же начать, когда в вашей жизни произошли 2 замершие беременности и больше. первое,...

Чем же завтракать для пользы организму? Старайтесь максимально разнообразно питаться. Давайте разберём ваши завтраки. И завтракаете ли вы? Как думаете влияет ли завтрак на наши гормоны?

Надпочечники - эндокринный орган, синтезирующие большое количество гормонов и влияющие на все органы. Они синтезируют кортизол, альдостерон, андрогены ( из них в свою очередь образуются эстрогены), адреналин, норадреналин. Нередко пациенты делавшие МРТ или КТ, приходят напуганные, так как у них есть образование надпочечника. Такие случайные находки называются инциденталомами...

В октябре 2020 г, после перенесённой коронавирусной инфекции, мои волосы стремительно покидают мою голову и по сей день. Большое количество пациентов после covid, жалуются на выпадение волос и я не исключение. в первую очередь была оценена функция щитовидной железы, ТТГ норма, гипотиреоз нет. Далее определила уровень витамина Д ( норма и даже верхняя граница, что редкость в наше время, но не для меня т...

на просторах интернета пестрят данные о норме ТТГ до 2.5 мЕД/мл. Но по клиническим рекомендациям официальна норма от 0.4-4.0 мЕД/мл. Но не спешите принимать гормонотерапию при результате 4.1мЕД/мл.  Исключение составляют девушки планирующие беременность и беременные...