Найти в Дзене
С чего начать планирование: заполняем разворот "Титульный лист"
Заполнение титульной странички планера PlayPLanner- самый трепетный ритуал. Вот он у вас в руках, с чистыми, еще незаполненными листами, и мысли в голове говорят только одно "Как красиво записать информацию, не испортив при этом подчерком разворот". Для самых боязливых предлагаю сделать наброски карандашом с дальнейшей обводкой ручкой. А остальным заполнять планер ручкой прямо сейчас, чтобы без промедления сделать PlayPlanner своим помощником! Заполнить разворот "Титульный лист" можно 3-мя способами...
3 года назад
Пустить жизнь на самотек или начать планировать?
На начальном этапе, когда ты не знаешь с чего подступиться к планированию, как создатель бренда авторских планеров PlayPlanner, перепробовавший миллионы методик планирования и исписавший на своем пути к идеальному планеру 100+ блокнотов. P.s: и почти столько же остались лежать нетронутыми в книжном столе, советую подходить ответственно к выбору настольного помощника - планера. Выбирайте планер исходя из типа крепления: книжный переплет, на металлической пружине или отрывной. От вашего выбора будет зависеть дальнейшее удобство от ведения и заполнения...
3 года назад
Похудеть к лету "БЕЗ ДИЕТ"легко! + Топ 5 привычек для похудения
В подготовке к летнему сезону, чтобы выглядеть стройными и подтянутыми мы, будучи в спешке, пытаемся привести себя в форму не всегда действенными способами. Чаи для похудения - это конечно хорошо, однако нам не хватает одного, порой простого постоянства и регулярных действий! Сколько раз вы начинали тренировки с "понедельника" и заканчивали их во вторник, или вовсе не начинали и переносили на неделю вперед? С планерами "Paints" и "Flowers" бренда PlayPlanner, а именно с трекером привычек вам удастся...
3 года назад
★ «Делим слона на кусочки» или как справиться с большой задачей
☝🏻В развороте «фокус карта» вы можете не только распределять цели по месяцам, но и дробить крупные цели месяца на пункты (смотри как, карусель фото 2) Например, когда я училась, написание курсовой можно было сравнить со слоном🐘, и вот его кусочки, причём каждый кусочек следует за другим: 🧩Составить план 🧩Сделать оглавление 🧩Сделать наброски сайтов/литературы 🧩Написать 1 главу 🧩Написать...
4 года назад
★ Подборка фильмов и сериалов о женском успехе
1. Почему женщины убивают сезон 2. Что нужно для женского счастья? Главная героиня, Альма, знает свои цели и идёт к ним ни смотря ни на что и ни на кого 👠 2. Клиника Счастья. Русские сериалы я обхожу стороной, но этот мне понравился 😍 Успешная, соблюдающая привычки и спорт женщина, дающая советы и лечащая людей терпит крах сразу во всех сферах жизни: любви, карьере, семье...Как она справится со всем и восстановит гармонию? Сериал строго 🔞🔞🔞 3...
4 года назад
★ Принцип «Зелёного маркера» в саморазвитии
Как часто мы ругаем себя за то, что не выполнили важные задачи, не сделали тренировку или просто пропустили соблюдение привычек 👺 🤔А что если реагировать иначе? Смысл принципа «Зелёного маркера»📗 гласит «замечайте только хорошее и на этом делайте акцент, а на плохое и негативное - не реагировать Давайте на примерах! Ситуация: решили заняться спортом, но в понедельник погода не задалась и спорт не случился🏋🏻‍♀️ ✅Не ругаем себя,а даем установку, что завтра...
4 года назад
★ Как не забывать Дни Рождения
🎂 Помнишь весь год, а потом батс – замоталась, поздравить забыл(а) и стала врагом народа Чтобы такого не происходило есть 3 лайфхака от #playplanner 🤗: 🍰 Используйте разворот «Важные события» ✅ В нем каждый столбец - это один месяц, в который вам необходимо только вписать дату и событие ✅Огромный плюс разворота в том, что в нем 12 месяцев, а это целый год, расписанный Важными для вас датами и все в одном месте! 🍰 Используйте календарь...
4 года назад
★ Запомнить или записать: как разворот «Важные события» освобождает нашу память
👫🏼Чем взрослее мы становимся, тем больше окружение вокруг: коллеги, друзья, родители (и уже родители не только ваши, но и второй половинки) Важные событий становится все больше и больше, а былой помощник вк с напоминаниями 😄, уже не такой эффективный, т.к большинство забыло про эту соц.сеть 🆘 Если вы осознаете, что...
4 года назад