"Принимая таблетку, вы успокаиваете боль. А мудрость природы в одной капле борется с источником боли и причинами её появления". Автор, к сожалению, не известен, но мы-то знаем, что он прав на 1000%. Добавляем в свою коллекцию три эфирных масла, свойства которых бесценны в борьбе с болью различной этимологии: лаванда, гвоздика, шалфей лекарственный. Обратите внимание — это не шалфей мускатный! Шалфей лекарственный имеет противопоказания...
Деликатная Ароматерапия
Расслабляющая ароматерапия для спортсменов
Как добиваться высоких результатов в спорте? Есть два важных условия. Первое:при повышении нагрузки организм должен быстро адаптироваться, не забирая необходимые организму ресурсы. И второе: при продолжительной нагрузке работоспособность спортсмена не должна понижаться. Если сравнивать мужчин и женщин, то в целом нагрузки у первых выше и серьезнее. В основном, мужчины предпочитают самые энергозатратные, проверяющие на прочность сердце и сосуды виды спорта: гоняют в футбол, играют в хоккей и баскетбол, пыхтят на тренажёрах или боксируют...
АНТИрецепт эфирной смеси
Начну с главного: не делайте так, как описано в рецепте ниже. Его, кстати, я нашла на просторах интернета на сайте весьма уважаемой компании. Итак... ИНГРЕДИЕНТЫ: • 1 капля эфирного масла орегано • 1 капля эфирного масла имбиря • 1 капля эфирного масла перечной мяты • 1 капля эфирного масла грейпфрута • 1 капля эфирного масла корицы • 1 капля эфирного масла тимьяна • ½ стакана воды ПРИМЕНЕНИЕ: Смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте. Сразу употребить. «Убойный коктейль» – так я назвала эту смесь...
Йога и ароматерапия
Трансформируйте энергии и пусть благополучие накроет вас!Сегодняшней статьей я отвечу на вопрос, как связаны йога и ароматерапия. Рецепт, по традиции, в конце – не торопитесь! Ароматерапия и йога – это две уникальные системы, работающие с энергией, эмоциями подсознанием, с багажом прошлых жизней и уже, ух с каким тяжёлым, чемоданчиком настоящей. В аромайоге есть огромный потенциал, именно поэтому мы организуем релакс- или детокс-курсы. Но вернемся ближе к теме. Свадхистана – второй энергетический центр (чакра)...
Как ухаживать за обезвоженной кожей?
С нашей кожей всегда всё так непросто. То её нужно очистить, то подсушить, то подпитать, то осветлить, то подтянуть или всё сразу! Вы видели когда-нибудь обезвоженную и жирную кожу? Самая частая причина такой проблемы – неправильный уход. Перечислю ее основные симптомы: При появлении таких симптомов, кожу часто начинают «напитывать» самыми крутыми кремами и… уфф, в итоге, всё становится ещё хуже. Сухая кожа сказала бы: «О, да!», но обезвоженная начинает задыхаться – ей не нужно глубокое питание, ей нужна вода! Обезвоженная кожа – это та, которой не хватает влаги...
Ароматерапия против мигрени
Осень – прекрасная пора... скачков и падений атмосферного давления, понижения температуры, а также магнитных бурь, под влияние которых система кровообращения пытается адаптироваться. Но, не всегда это удаётся. Самый частый недуг у людей с особой метеочувствительностью – это мигрень. При мигрени боль концентрируется в половине головы или какой-то ее части: лобной, затылочной, височной и сжимает, сверлит, давит, пульсирует. Если очень просто и не погружаясь в медицинскую терминологию – реакция возникает в сосудах в ответ на изменения в атмосфере...
