Найти в Дзене
Как понять, что вас обманывают. Признаки лжецов
Никто из нас не хочет быть обманутым, поэтому часто нас интересует, как понять, что человек врет, наблюдая за его поведением и повадками. Чтобы определить, лжёт ли ваш собеседник, обратите внимание на его лицо. 1. Поднимание бровей, образуется складка между ними. 2. На каждой половине лица разные эмоции. Это значит, что эмоция, которую человек хочет показать, отличается от действительности. 3. Психологи утверждают, что непроизвольное потирание носа, поджимание губ, прикрывание рта также указывают на ложь...
3 года назад
10 фактов о теле человека, которые вы точно не знаете
1) Всего за один день сердце человека перекачивает около 7000 литров крови. Такими усилиями сердце может наполнить олимпийский бассейн за год. 2) Средняя скорость чихания - 160км/час , а кашель движется со скоростью до 100 км/ч. 3) В течение жизни человек теряет около 40 кг кожного покрова. При этом обновление кожи происходит каждые 28 дней. 4) Представляете экосистему тропического леса? Вот примерно столько бактерий живет в человеческом пупке. А его научное название - умбиликус. 5) Среди мужчин тоже может быть рапунцель...
3 года назад
5 признаков того, что у вас депрессия
Депрессия - это серьезное психическое заболевание, для которого характерны потеря интереса к жизни, неспособность выполнять повседневные дела, нарушение концентрации внимания, снижение самооценки и тд. Согласно статистике, распространенность депрессии среди молодёжи составляет от 20% до 40%. Как отличить плохое настроение от такого распространенного расстройства? Первое и самое важное - обратиться к специалисту. Однако есть несколько признаков того, стоит ли вам обратиться к психотерапевту. 1) Длительное плохое настроение...
3 года назад
5 эффективных способов борьбы со стрессом
И так, стресс - это нормальная реакция организма на психологические или физические нагрузки. В результате которых прежде всего страдает нервная система. Как же определить, что вы находитесь в состоянии стресса? Вот некоторые симптомы: • вы не можете сосредоточиться на одном виде деятельности • проявляете раздражительность , приступы агрессии в отношении других людей • чувствуете слабость и депрессивное состояние • у вас повышенный аппетит или его отсутствие • нервозность и панические атаки • постоянно...
3 года назад
Почему телефон повышает уровень стресса
Ученые определили, что у современных людей стресс формируется на подсознательном уровне из-за мобильных телефонов. Именно они являются источником негативного настроения, которое чаще всего формируется с самого начала дня. Самое простое, и вместе с тем самое опасное, что может сделать мобильный телефон – это зазвонить среди ночи. Резкое прерывание сна из-за внезапного и вместе с тем громкого звонка вызова приводит организм в состояние шока. После таких ночных звонков, как правило, многие видят неприятные сновидения, а некоторые даже не могут заснуть...
3 года назад