Найти в Дзене
С чего начать двигаться вперёд
Человек обладает способностью автоматического поиска цели: стоит четко представить себе конечную цель, в мозгу выстраивается алгоритм ее достижения, и вы начинаете двигаться навстречу цели, а она - навстречу вам.  Масштабность цели не имеет значения. Если ваши запросы скромны, механизм автоматического поиска цели поможет вам их реализовать.  Мечтаете о чем-то грандиозном? Хотите изменить мир? Вы это сделаете. Количество и качество целей зависит только от вас. Раскройте свой потенциал. Внутренний потенциал человека неисчерпаем...
3 года назад
Верьте, что можете преуспеть, и преуспеете
Кто верит - тот добьется.  Работает это так: настраивая свой мозг на позитивную волну «у меня все получится», вы заставляете его просчитывать маршрут к цели. Вы начинаете изучать успешные примеры и различные подходы к решению своей задачи. В вере нет никакой эзотерической магии, простая «физика»: поверьте в то, что вы можете сдвинуть эту гору, и мозг придумает как. Вера в себя и свою идею поможет победить тех, кто будет приводить аргументы против вашей затеи. А таких людей будет немало. Недоверие к себе имеет такую же силу, как и вера в себя...
3 года назад
Типичные ошибки поиска себя
Начав искать новую сферу приложения сил, можно зависнуть или заблудиться. Ведь вокруг так много возможностей! ❌Я должен выбрать одно дело на всю жизнь. Это не учебник арифметики, где правильный ответ только один. Можно пробовать разные варианты, чтобы найти дело своей жизни.  ❌Настоящее призвание чувствуется с детства. Мифы о певцах, которые «пели с колыбели», очень привлекательны🥴. Но в детстве вы мечтали быть принцессой или космонавтом - и даже не подозревали о возможности стать биржевым брокером или карьерным консультантом...
3 года назад
С чего начать
Человек обладает способностью автоматического поиска цели: стоит четко представить себе конечную цель, в мозгу выстраивается алгоритм ее достижения, и вы начинаете двигаться навстречу цели, а она - навстречу вам. Масштабность цели не имеет значения. Если ваши запросы скромны, механизм автоматического поиска цели поможет вам их реализовать.  Мечтаете о чем-то грандиозном? Хотите изменить мир? Вы это сделаете. Количество и качество целей зависит только от вас. Раскройте свой потенциал. Внутренний потенциал человека неисчерпаем...
3 года назад
Простые шаги к вашим целям
Чтобы добиться успеха в достижении целей, нужно научиться их правильно выбирать, формулировать и превратить их реализацию в повседневный навык. Правильное планирование вдохновляет ежедневно делать что-то полезное для достижения поставленных целей. Оно помогает не тратить попусту драгоценное время, силы и деньги, улучшать отношения с людьми, узнавать новое и создавать то, чем вы сможете гордиться. Оно превращает смутные надежды на лучшее в ваше реальное будущее. Цели, которые можно достичь, обладают...
3 года назад
Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Харизматическое поведение - это навык, который может развить каждый посредством постоянной практики. Присутствие, сила и теплота - вот 3 важнейших аспекта харизматичного поведения. Развив в себе определенные навыки, которые не требуют изменения личности и индивидуальности, каждый может усилить и развить свою харизму. Используя изложенные ниже инструменты в постоянной практике общения с людьми, навыки станут привычками, а привычки превратятся в натуру⤵️! Присутствовать - значит каждый момент осознавать происходящее, вникать в суть того, что происходит, не улетать в собственные мысли ...
3 года назад
Побеждаем тревогу
Тревога знакома каждому, и каждый хотел бы от нее избавиться.  Тревожиться - совершенно нормально: это чувство изобретено самой эволюцией, чтобы наши предки могли выжить в дикой природе. Научиться контролировать тревогу можно, если соблюдать несколько принципов: 🔸Выходите за пределы своей зоны комфорта. Делайте это постепенно, но неуклонно.   💭 Если боитесь садиться за руль, сначала поставьте себе задачу выехать из гаража. Потом - доехать до конца своей улицы. Потом - объехать квартал. Если чувствуете, что забрались слишком далеко, припаркуйтесь на обочине...
3 года назад
Будьте здесь и сейчас
Буддийские монахи убеждены: мы живем только здесь и сейчас; в тот момент, когда мы погружаемся в прошлые переживания или будущие тревоги, мы не живем. Это не отвлеченная мудрость, а единственно верная жизненная стратегия. Конечно, мы извлекаем уроки из прошлого и имеем в виду будущие перемены, но по-настоящему мы управляем только тем моментом, в котором находимся прямо сейчас. 1️⃣. Каждый раз, когда разнообразные задачи и обязанности налетают со всех сторон, остановитесь, сделайте глубокий вдох и спросите себя, что важнее всего именно в эту минуту...
3 года назад
Режим дня на пути к цели
Жизнь - череда усилий. Но обычный человек воспринимает усилия как преодоление себя. Необходимо создать такой режим, в котором выполнение самых масштабных задач протекает естественно и без насилия.     Не имея режима, мы постоянно отвлекаемся на всевозможные раздражители. Имея же в голове четкий распорядок дел, мы автоматизируем большинство привычных действий, экономя энергию на то, что по-настоящему важно, и не отвлекаясь на все остальное☝🏼. Жизнь складывается из привычек. Режим жизни тем эффективнее, чем меньше в нем вредных привычек...
3 года назад
Принятие эмоций
Негативные эмоции - неотъемлемая часть человеческой природы. Принятие этих эмоций - предпосылка гармоничной жизни. Избегая негативных и неудобных эмоций, мы ограничиваем и поток будущих позитивных эмоций. Чтобы наслаждаться жизнью, нужно разрешить себе переживание полного спектра человеческих эмоций. Принять эмоцию - значит уступить ей, признать, что случилось то, что случилось. 💬Человек придает большое значение тому, что думают о нем окружающие. Если он будет обвинять себя всякий раз, когда принимает...
3 года назад
Скажите «нет» оправданиям
Чем успешнее человек, тем менее он склонен к оправданиям. Зато у неудачников обычно заготовлен целый арсенал причин, объясняющих, почему они не могут взять на себя больше ответственности, заработать денег и добиться успеха.  Со временем мы становимся тем, на что направлено наше внимание. И чем чаще вы повторяете себе «почему бы и нет», тем сильнее начинаете в это верить. Вот 4 самых распространенных оправдания: Скажите нет: ❌разговорам о здоровье - это плохая привычка, которая страшно утомляет окружающих...
3 года назад
Из поражения в победу
Невозможно добиться реального успеха, не встретив на своем пути ни одного препятствия и не испытав поражения. Это правила игры, их нельзя изменить. Но можно изменить свое отношение к трудностям☝🏼.  Важно помнить, что поражение - это состояние ума, и больше ничего. Расстраиваться по поводу неудач нормально, это наша естественная реакция, и все же стоит подойти к поражению с другой стороны: определите, где что-то пошло не так, и извлеките урок из полученных знаний.  Ошибаться - нормально, это часть пути, но старайтесь не повторять одну и ту же ошибку дважды...
3 года назад