Светлана в Ирландии :)

Забредали в старинные улочки, усыпанные цветами и виноградом; нежились на уединенных живописных пляжах; заезжали на виноградники и пробовали самую вкусную моцареллу. Когда мы планируем путешествие, то подумываем его основательно. Чтобы не просто "для фото", а получить море свежих впечатлений — то, от чего захочется остановить время... Если хотите отдыхать в Италии долго, и при этом не заскучать, обязательно посетите места, о которых рассказываю ниже! Начали свое путешествие с "классики" туризма: Флоренция, Рим, Неаполь...

В последнее время фрукты стали предметом нападок некоторых «ЗОЖников», и часто можно услышать рекомендации сократить или убрать фрукты из рациона. Мы с @whys_nutrition постарались разобраться: действительно ли фрукты — это новый сахар? Аргументы против фруктов базируются на том, что высокий гликемический индекс делает их инсулиногенными. Другими словами — фрукты быстро поднимают уровень сахара в крови, что ведет к секреции инсулина, который наделен дурной славой из-за своей способности стимулировать отложение лишних калорий в запасы жира...

Я лежала в кровати и в голове постоянно крутились мысли: любимое лето подошло к концу — и вместе с ним наш насыщенный отпуск. Наверное, это на контрасте эмоций, потому что за последние два года многое стало труднодоступным, и ты все время хочешь преодолеть какой-то запрет. А когда тебе это достается, ты берешь от него по максимуму. Утром просыпаюсь и говорю: — Руслан, завтра уже уезжаем… эх... — Подожди… какое число сегодня? Нет! у нас еще четыре дня. — Вау! Еще четыре дня в Италии! – оживилась я, но потом быстро остыла и даже почувствовала тоску по дому, работе и привычному ритму...

Несколько раз нужно было проходить все стадии принятия новой ситуации, и несколько раз менялся жизненный ритм. Ровно год прошел, как началась эта «игра» перемен 🙃. Поделитесь, у кого какие изменения? Лично у меня так👇 Несмотря на мою большую любовь к путешествиям, ресторанам и к «выходам в свет», я успела полностью адаптироваться к ограниченным возможностям и даже начать извлекать выгоду. Больше времени, меньше спешки и в целом легче переключаться между делами без дополнительного стресса...

Я закончила университет, защитила диплом и начала работать уже не только в средней школе, но и на курсах Английского языка English First. Тогда я почувствовала вкус денег (я даже умудрилась купить свою первую машину - Мерседес 😂) и начала первые серьезные отношения. Родители переехали жить в дом и оставила мне квартиру, а так как мне было не уютно жить одной, я начала сдавать комнату девушке, это были мои первые шаги как landlord. Я всегда знала, что готовить и убирать это точно не мое. У нас...