Захарова Вероника

На работе горят сроки, семья требует внимания, а сил ни на что нет? Наверное, многим знакомо это состояние, когда энергии хватает лишь на самое необходимое, и нет никакой возможности выдавить из себя нечто большее. Состояние это опасное, и без внимания может дойти до депрессии. Тогда уже искать помощь в интернете будет поздновато, тут только к специалисту. Ну а пока всё не так запущено, ловите несколько советов, как выбраться из паутины апатии и бессилия. Начните с физической активности Как это не печально, но нужно заставить себя двигаться...

Женская привлекательность – это понятие вне времени и стандартов. Но сами дамы прикладывают немало сил, чтобы выглядеть блестяще. И героиня сегодняшнего рассказа не исключение. Назовём её Марина (имя изменено, прим. редакции). Марина всегда была дамой привлекательной, даже в категории 40+. Однако всё чаще она признавалась, что форму поддерживать становится сложнее – фигура и волосы уже не те, ногти ломкие, кожа сохнет, от этого всё больше непрошенных морщинок. В общем, время неумолимо. Но за последние несколько месяцев её стало просто не узнать...

Летние каникулы закончились и начались учебные будни. Впереди целый учебный год и ежедневная домашка – как тут не загрустить. Но есть несколько способов поднять настроение вашему ребёнку. Ведь, как говорит классик, осень не унылая пора, а очей очарование. Ловите список дел и занятий, которые просто «must have» в начале учебного года. Делайте их вместе с ребёнком и осенняя хандра не грозит и вам. Отмечаем начало учебного года Самый верный способ правильно начать учебный год – не нагнетать атмосферу...