Найти в Дзене
Феномен Дом-2
Интересный факт: идея проекта была придумана в России — в отличие от многих других передач на ТВ. И впоследствии в других странах аналоговые реалити-шоу стали выходить уже после покупки данного формата у ТНТ. Так почему же такое реалити-шоу как Дом-2 популярно уже много лет? При просмотре шоу высвобождаются накопившиеся эмоции: при долгом наблюдении за одними и теми же людьми в разных ситуациях, мы начинаем сопереживать им. реалити-шоу помогают переключиться от стрессовых ситуаций и проблем. Мы наблюдаем за ссорами, криками, очевидно неадекватными ситуациями, токсичными отношениями...
4 года назад
Страх ответсьвенности - откуда откуда он берется
Современная достаточно часто встречающаяся фобия. Взятие на себя дополнительной ответственности, принятие решения, от которого зависит работа других людей может вызывать страх и ступор. Откуда этот страх берется? И уход от ответственности — это не только «не брать ее». Помимо этого, страх ответственности проявляется в прокрастинации, пристрастии к вредным привычкам (уход от реальности), перекладывании ответственности на других...
4 года назад
Добро пожаловать в токсичную дружбу
6 признаков того, что ваша подруга токсичная Говорят, друзья — семья, которую мы сами выбираем. Поэтому задумайтесь: почему вы начали общаться и продолжаете дружить с токсичными людьми? Если ваша дружба приносит проблемы, высасывает из вас энергию: нужна ли она вам? Друзья — близкое окружение, которое влияет на наше поведение, восприятие мира, себя и людей. Как вычислить таких друзей. Тревожные звоночки и последствия: Рассказываете о важном, радостном для вас событии — в ответ слышите саркастичные...
4 года назад
"Кто" и что такое нерешительность
Вечная проблема выбора, долгое принятие даже самых простых решений, необходимость советоваться может значительно осложнять жизнь. Страх совершить ошибку обрекает на мучительные сомнения ежедневн Конечно, «ноги растут» из детства — гиперопека родителей. Контроль любых действий ребенка отсутствие у него возможности принимать решение самостоятельно — эта проблема никуда не исчезает и во взрослом возрасте...
4 года назад
Расставаться нужно правильно
Люди сходятся и расходятся, и это нормально. Главное — не потерять себя, не нанести психологическую травму себе и партнеру Конечно, идеальный вариант расставания — когда оба партнера в один момент пришли к осознанию: отношения двигаются не туда, дальше нужно идти в разных направлениях. Но так происходит редко: жизнь многогранна, ситуации бывают разные. Однако всегда можно сделать так, чтобы расставание принесло обоим партнерам меньше боли. Экологичное расставание — не оставить ни себе, ни партнеру поводов для сожалений, обид и чувства вины...
4 года назад
Сон залог устойчивой психики
Не выспались и весь день находитесь в раздраженном состоянии? Здесь есть взаимосвязь! Хороший сон в значительной степени влияет на здоровье нашей психики. Его отсутствие ведет к негативным последствиям, некоторые из них: Все потому что во сне мы восстанавливаем свой психический ресурс, перерабатываем все события, переживания за день + происходит формирование воспоминаний! Более того, мы ежедневно встречаемся со стрессом и, хотя мы не всегда этого замечаем, на борьбу с ним уходит много ресурсов организма...
4 года назад
Зачем вам эта неразделенная любовь?
Безответная любовь: что за ней скрывается? Не будем романтизировать это чувство, поговорим прямо. Чаще всего безответная любовь дает ощущение безысходности, дискомфорта и постоянную боль. Несмотря на это снова и снова безответно влюбляетесь? Это может говорить об одном: в детстве вас научили страдать, и появилась связка «любовь = страдание». Вероятно, ваша родительская семья жила по той же схеме, а у вас сформировалась стратегия, которая говорит о том, что не бывает счастливых отношений и взаимных чувств...
4 года назад
Послеотпускная депрессия - это нормально
Вернулись из отпуска и находитесь в подавленном состоянии, нет сил и желания работать? Этот феномен называют послеотпускной депрессией. Ее испытывал почти каждый, а по статистике в данном состоянии — каждый третий россиянин после КАЖДОГО отпуска. Почему возникает послеотпускная депрессия? Казалось бы: вы отдохнули, набрались сил — состояние должно быть противоположным...
4 года назад
Сепарация от родителей, если ты уже взрослый
Осознать, что вы не сепарировались от родителей можно и в 20 и в 40 лет Пройти сепарацию можно во взрослом возрасте и нужно, если она у вас не произошла ранее. Как отсутствие сепарации негативно влияет на нас: Когда сепарация происходит в нужном возрасте, естественным путем, посыл идет от родителей: они будто передают ответственность за жизнь своего ребёнка ему. Если этого не происходит, и родители стараются «придержать» период взросления и контроля, инициатива может исходить и от ребенка. Он берет на себя полную ответственность за свою жизнь и все, что в ней происходит...
4 года назад
Недолюбленный человек, как им не стать
Не получил достаточно любви в детстве, последствия Недостаток тесного эмоционального контакта с родителями провоцирует нарушение формирования привязанности и далее поведение ребенка может происходить по двум сценариям: «Недолюбленный» человек вынужден самостоятельно учиться проявлять любовь, но так как для него это — неизвестность, он часто бессознательно избегает ее. Например, это проявляется в выборе похожих партнеров, отношения с которыми могут быть заведомо нездоровыми. Выбор психологически травмированной пары с низким уровнем эмпатии...
4 года назад
Какие отношения должны быть у дочки и отца?
Какие у вас взаимоотношения с отцом? Сегодня поговорим об отношениях отца и дочери В рождении ребенка в большинстве случаев присутствует два начала: мужское и женское. Почему-то испокон веков приняли умалять роль отца в воспитании ребенка: этим должна заниматься мать, а мужчина должен выполнять роль добытчика. Неверно. Например, если мать и дочь чрезмерно близки, а для отца в этом тандеме не остается места, в сознании девочки закрепляется образ такого положения мужчины, и на него она будет ориентироваться в общении с противоположным полом далее...
4 года назад
Почему вас все раздрожает
Если и правда это не разовая ситуация, и каждый день раздражает каждая мелочь, пост для вас. Расскажу, откуда берется злость и как успокоить себя. Злость — абсолютно естественная реакция, которая появляется в ответ на ситуации, которые для вас неприятны и неприемлемы. Интересно, что зачастую истинные истоки злости кроются в нас самих (недовольство собой, низкая самооценка, нелюбимая работа, низкая зп)...
4 года назад