Николай Пустоветов

Будущее не имеет смысла предсказывать, оно конструируется собственными фокусами внимания. Если держать в фокусе внимания победы, успехи и удачи, это усиливает и вдохновляет. Если держать в фокусе внимания неудачи и поражения, это ослабляет перед лицом грядущих событий. Если думать о страхах и рисовать в воображении провал, вероятность провала возрастает. Убедилась я в этом на конкретном эпизоде. Учась ездить на велосипеде, я держала в фокусе внимания лужи и колдобины, которые надо бы объехать. Понятное дело, я во все эти колдобины въезжала. В какой-то момент пришло озарение, что в моем организме все тесно связано: куда смотрят глаза, туда и рулят руки...

Дефицитарный мир каждой из нас дается в нагрузку вместе с детской беспомощностью. Это своего рода горнило, которое тебя выковывает. Ты прокачиваешь себя, проходя через его невзгоды, строгости и ограничения, учишься выдерживать, сопротивляться и справляться. Иногда учишься не справляться. Не упираться, уступать превосходящим по силе обстоятельствам – это тоже навык. Так ты избавляешься от детской иллюзии всесильности и знакомишься с границами своего потенциала. Их можно и нужно расширять, но в дефицитарном мире это приходится делать, преодолевая сопротивление среды. Дефицитарный мир все время давит на тебя, с тем чтобы ты обрела свою силу и научилась ею управлять, дозировать ее...

У одного африканского вождя был близкий друг, с которым он вместе вырос. Этот друг, рассматривая любую ситуацию, которая когда-либо случалась в его жизни, будь она позитивная или негативная, имел привычку говорить: «Это хорошо!» Друг подготавливал и заряжал ружья для вождя. Однажды вождь охотился. Очевидно, его друг сделал что-то неправильно, готовя одно из ружей. Когда вождь взял у своего друга ружье и выстрелил, у него оторвало большой палец руки. Исследуя ситуацию, друг, как обычно, изрек: «Это хорошо!» На это вождь ответил: «Нет, это не хорошо!» – и приказал отправить своего друга в тюрьму...

Собеседование с соискателем в большинстве случаев построено в определенной последовательности. 1. Приветствие, представление, малый разговор для нахождения общего языка между кандидатом/соискателем и рекрутером/эйчаром. 2. Рассказ о вакансии и ее ключевых параметрах. 3. Рассказ о знаниях и навыках, об опыте соискателя, чтобы определить, подходишь ли ты для данной позиции. 4. Вопросы рекрутера, касающиеся того, что важно в соискателе, но не прозвучало в твоем рассказе. 5. Завершение встречи с подведением итогов и обсуждением дальнейших шагов. Собеседование длится примерно час. Хронология этапов собеседования задает свои рамки...

Напиши о себе то, чего видеть не хотелось, то, что сама от себя скрывала, то, чего годами стеснялась в себе. «Представь себе свою отвергнутую часть. На что/кого она похожа? Присядь перед ней, посмотри на нее внимательно и скажи ей: «Как хорошо, что я тебя нашла. Как хорошо, что ты со мной. Мы теперь всегда будем вместе, ведь ты – это я, а я – это ты. Я теперь взрослая, у меня есть опоры, и я смогу о тебе позаботиться». Напиши письмо своей боли (бывшему, работе, близким). Отдай бумаге свои чувства, мысли и эмоции по этому поводу. _____________________________________________________ Как ты себя...

С детства мы знаем потрясающую стратегию: если мы не желаем с чем-то встречаться, мы можем спрятать это или спрятаться сами. Дети дефицитарного мира, мы стараемся понадежнее скрыть свои скелеты, тени и недостатки; сделать вид, что у нас их нет и не было. И тогда нас некуда будет уязвлять. Это некая иллюзия безопасности, эдакий взгляд из окопа. Еще лучше воздвигнуть нерушимую крепостную стену. А между тем мир намного больше и разнообразнее, чем тот туннель в нашей голове, который мы сконструировали из доставшегося нам ментального скарба. Мир возможностей существовал всегда, но в большинстве своем мы не верили в его существование...