Арина Наумова

Ведь потерять работу в нашем представлении - это остаться без средств к существованию. Помню, одна клиентка, когда увольнялась со своей работы, а нового предложения еще не поступило, очень переживала. А она не минчанка, ей надо было снимать жилье. Женщину поддержала такая простая ситуация: она спустилась в магазин на первом этаже своего дома и увидела объявление о том, что требуется уборщица. И той зарплаты хватило бы, чтобы платить за съемную квартиру. Когда...

Паническая атака может действительно испортить ваш день. Большой всплеск эмоций - ужас, страх, стыд - могут вызвать глубокую травму и неприятные чувства. Хорошая новость заключается в том, что всегда есть способы уменьшить частоту и уменьшить последствия панических атак. Симптомы у разных людей разные. Более частые - это учащенное сердцебиение, головокружение, дрожание, боли в груди, потливость, озноб и чувство удушья...

Существует такое понятие - Предсвадебный синдром. Это состояние когда вас переполняют эмоции и они могут быть не всегда позитивные и приятные. Ведь свадьба – это серьезный шаг, за которым следуют огромные перемены в жизни. Поэтому естественно в этот период испытывать тревоги и волнения. Например такие: - Очень сильно волнуюсь, хочу, чтобы все прошло идеально! – Трудная ситуация с родственниками, а хочется, чтобы на свадьбе все прошло гладко, без конфликтов...

Многие говорят, что осень может принести плохое настроение, тревогу и даже депрессию. Так почему же это влияет на нас и можем ли мы победить осеннюю хандру? Некоторые люди страдают сезонным расстройством, состоянием, которое может вызвать плохое настроение во время осени и зимы. Это состояние может помешать нормальному функционированию в осенние и зимние месяцы...