Жанна Гурова

Не скрывайте свою реакцию на действия и слова партнёра. Если вы рады, радуйтесь! Показывайте это, благодарите. Если вы раздражены или обижены, то обязательно скажите об этом, но без претензий. ⠀ Разговаривайте. Интересуетесь, как у партнёра идут дела на работе, как он продвигается в своём хобби, как встретился с друзьями. И обязательно рассказывайте о себе! ⠀ Чаще улыбайтесь друг другу Улыбка — это выражение благополучия и счастья...

Действия и привычки, которые помогут держать память в тонусе ⠀ 1. Интерес и желание запомнить очень важны для процесса памяти. 2. Будьте наблюдательны. Внимательность к тому, что вы видите и слышите, а также к тому, что говорят и делают окружающие, помогает в запоминании. 3. Понимание — ключевой момент для памяти. Непонятное сложно запомнить. 4. Концентрация внимания тоже имеет значение, поэтому при запоминании исключите отвлекающие факторы. 5. Будьте организованны: всегда храните часто используемые вещи на одних и тех же местах...

Негативным ситуациям и ошибкам, которые помогают нам расти и приобретать опыт Трудностям, которые делают нас сильнее Страхам, которые помогают нам найти зоны для роста Радостям, которые позволяют прочувствовать жизнь в полной мере Чувствам, которые делают нашу...

Сегодня очень многие говорят о важности планирования любого начинания. И это правильно, нужно понимать, что нас ожидает впереди. Но очень часто мы тратим много времени на то, чтобы продумать ближайший месяц, год, придумываем множество мелких и масштабных планов, а по итогу, только очень малая доля из них воплощается в реальной жизни. Вывод один – меньше тратить времени на размышление о планах, больше на воплощение этих планов. 2. Беспокойство может быть одновременно нашим другом и нашим врагом Беспокойство...