Найти в Дзене
4 вида заботы о себе. Психология
Переживание положительных эмоций (сопереживание, доброта, прощение и т.д.) Работа с негативными переживаниями ⠀ Социальная забота Личные границы Чистое информационное поле Общение и социальные контакты ⠀ Духовная...
3 года назад
Поиск себя. Психология
После окончания школы я закончила колледж и университет по специальности бухгалтер. Работала 6 лет по профессии. Во время работы большого желания развиваться в этой сфере не было, были лишь мысли «вроде как надо». Только большой вопрос «кому?» Скорее всего моему внутреннему правильному и строгому родителю, который вообще то не спрашивает: «а что же хочет внутренний ребёнок?» Уйдя в декрет, было время поразмыслить. Я четко для себя решила что мне не интересна бухгалтерия. И я не хочу возвращаться в офис который станет моей тюрьмой, где проведу большую часть жизни...
3 года назад
Комплексы. Психология
Комплекс - некая история, которую мы постоянно воспроизводим. И в этой истории всегда есть другие люди. Они формируются в результате травмы. Мы смотрим на мир через призму своих комплексов. Тем самым каждый человек видит свой собсвеный мир. Для кого то сейчас этот «забор чёрный, а для кого то белый». “Забор” один в одно и то же время, меняется только восприятие наблюдателя. Если комплексов много, то и картина мира будет размытой, пугающей, тёмной или какой то иной. Но есть и хорошая новость эти негативные фильтры, можно поменять на позитивные...
3 года назад
Идеи не воплащаются. Психология
Если идеи рождаются, но не воплощаются, мы можем говорить об активации комплекса слияния. Внутри человека есть неразделённость каких-либо двух противоположных состояний. Что может быть не разделено? - Идея которая возникла, и критика в ее адрес. Одна мысль как будто бы уничтожает другую. Пример. Написание статьи. Человек, вдохновлённый идеей, хочет написать статью. Садится писать и слышит голос внутреннего критика. Таким образом он даёт себе двойные послания «хорошо-плохо». Двойные послания приводят к тревоге и хаотичным внутренним состояниям...
3 года назад