Эльвира Горова
Нет
подписчиков
4 вида заботы о себе. Психология
Переживание положительных эмоций (сопереживание, доброта, прощение и т.д.)
Работа с негативными переживаниями
⠀
Социальная забота
Личные границы
Чистое информационное поле
Общение и социальные контакты
⠀
Духовная...
Поиск себя. Психология
После окончания школы я закончила колледж и университет по специальности бухгалтер.
Работала 6 лет по профессии. Во время работы большого желания развиваться в этой сфере не было, были лишь мысли «вроде как надо». Только большой вопрос «кому?»
Скорее всего моему внутреннему правильному и строгому родителю, который вообще то не спрашивает: «а что же хочет внутренний ребёнок?»
Уйдя в декрет, было время поразмыслить. Я четко для себя решила что мне не интересна бухгалтерия. И я не хочу возвращаться в офис который станет моей тюрьмой, где проведу большую часть жизни...
Комплексы. Психология
Комплекс - некая история, которую мы постоянно воспроизводим. И в этой истории всегда есть другие люди.
Они формируются в результате травмы.
Мы смотрим на мир через призму своих комплексов.
Тем самым каждый человек видит свой собсвеный мир. Для кого то сейчас этот «забор чёрный, а для кого то белый».
“Забор” один в одно и то же время, меняется только восприятие наблюдателя.
Если комплексов много, то и картина мира будет размытой, пугающей, тёмной или какой то иной.
Но есть и хорошая новость эти негативные фильтры, можно поменять на позитивные...
Идеи не воплащаются. Психология
Если идеи рождаются, но не воплощаются, мы можем говорить об активации комплекса слияния.
Внутри человека есть неразделённость каких-либо двух противоположных состояний.
Что может быть не разделено?
- Идея которая возникла, и критика в ее адрес. Одна мысль как будто бы уничтожает другую.
Пример. Написание статьи. Человек, вдохновлённый идеей, хочет написать статью. Садится писать и слышит голос внутреннего критика. Таким образом он даёт себе двойные послания «хорошо-плохо». Двойные послания приводят к тревоге и хаотичным внутренним состояниям...