Валерия Зорина

Большинство людей испытывают страх смерти. И это самый базовый и главный страх человечества, на уровне инстинкта.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Но в нашем подсознании порой он связывается с вещами, далекими от реальной угрозы смерти:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Боюсь насекомых⁣⁣⠀ Боюсь выступать перед публикой⁣⁣⠀ Боюсь оставаться одна⁣⁣⠀ Боюсь что меня бросит парень ⁣⁣⠀ Ваш вариант⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы боимся всего вокруг и остаёмся на одном месте.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Что в итоге получаем: ⁣⁣⠀ не живем/ не умираем. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Мы застреваем где то между. Каждый назовёт это по своему: существуем, или сидим на месте и наблюдаем как живут другие...

Эти практики помогут развить любовь к себе и наладить контакт со своим телом: замедление в любом вашем действии. Будь то принятие ванны или приготовление завтрака. Насладитесь этим моментом. сидя перед зеркалом желательно без одежды говорите слова любви и благодарности какому участку тела. (При этом можете включить приятную успокаивающую музыку) так же перед зеркалом потанцуйте погладьте себя наполните комнату вашим любимым арома-маслом. Вдыхая его представляйте как вы наполняется им. мое любимое- это природа...

Когда Вася приносит со школы пятерку - мама хвалит его, обнимает и говорит, как сильно любит) Когда он приносит двойку - мама расстраивается и говорит, что Вася очень плохой) Вася вырастает, какое у него мышление? «Чтоб меня любили, мне нужно оправдывать чьи-то ожидания, быть хорошим мальчиком» И он ищет подобную маме женщину, у которой заслужит любовь...

Девочка начинает осознавать, насколько она красива, только когда ей об этом говорят окружающие, родителям важно понимать это и с детства делать комплименты ▫️И да) Не имеет значения, что с вами сделали...