ФУТБОЛ. МОЗГ.

Вот и закончился второй матч сборной под руководством Валерия Карпина. Наша сборная одолела Кипр со счётом 0:2. Подведём итоги матча. 1. Самоотдача футболистов. В этом компоненте я бы поставил твёрдую 5-ку, если бы не один запоминающийся момент. После неточной передачи в адрес Георгии Джикии, он даже не попытался догнать мяч, что поставило под сомнение самоотдачу игроков, но к счастью, это было единственный такой момент. Особенно уложилось в память, как Фёдор Смолов самоотверженно возвращался в оборону в стиле Эдисона Кавани...

Каждый из вас видел, как профессиональные спортсмены перекатывают какой-то цилиндр - это массажный ролик. В этой статье, мы разберем что это, для чего он нужен? Как с ним работать? Где его купить? Что это? Массажный ролик (foam roller) – это спортивный инвентарь цилиндрической формы для самомассажа, который поможет вам снять напряжение и расслабить мышцы. Первое использование, зафиксировано в 1996 году, танцорами в разминках для увеличения амплитуды движения. Но, популярным, он стал, только 6 лет назад...

Статья является путеводителем для людей, которые хотят связать свою жизнь с тренерской работой в Российских футбольных реалиях. Итак, начнём. Для начала разберёмся кто такой тренер. Тренер - специалист в определённом виде спорта, руководящий и отвечающий за подготовку спортсмена. Тезисно, что нужно для того, чтобы стать тренером: 1. Знания 2. Лицензия 3. Практика Разберём каждый пункт поподробнее. Знания. Знания - результат познания, которым нужно уметь овладевать и пользоваться. Естественно, каждый тренер должен знать вдоль и поперёк футбол и его составляющие части...