Найти тему
Статьи
СПОРТ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ
Спорт является очень важным для развития любого ребенка, хотя и не всегда мы понимаем, почему и по каким конкретно причинам. В этой статье вы найдете систематизированы основные факты, указывающие на то, почему движение и спорт играют большую роль в повседневной деятельности детей и представляют собой обязательный элемент их развития. Каждый из нас рождается с природной необходимости в движении. Дети двигают интенсивно уже в животе мамы, что благоприятно влияет на их развитие, благодаря тому, что их чувства могут неправильно формироваться, а мозг здоровым расти...
3 года назад
Спорт как привычка
Упражнения, время от времени ничего не дают. Чтобы извлечь пользу из занятий, необходимо практиковать регулярно. И именно это является самым трудным. Часто ведь бывает так, что даже если с рвением мы за упражнения, то со временем желание опадают, а на их месте появляются отговорки. Главным образом перекладываем вину на недостаток времени и избыток обязанностей. Как разорвать эту петлю и продолжать в регулярности? Ответ: выработать в себе привычку активности. Выработка навыка можно разобрать на элементы и первое, и если мы будем иметь достаточно решимости, мы сможем его построить в 21 день...
3 года назад
ПЯТЬ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ КАЧЕСТВЕННО МЕНЯЮТ ЖИЗНЬ
⠀Привет! Сегодня я решила собрать в один пост 5 привычек, которые, качественно повлияли на мою жизнь. 1. Практика благодарности. О ней я говорила и не раз. Эта практика действительно улучшает качество жизни и помогает настроиться на позитивную волну. 2. Отказ от кофе и сахара. У меня появилось больше энергии, и теперь не требуется ежедневный допинг , чтобы чувствовать себя хорошо. Плюс отказ от этих продуктов положительно повлиял на состояние кожи, зубов, а также на сон. 3. Периодическая смена "декораций"...
3 года назад
ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА
Так вышло исторически, что подруг детства у меня нет. Мы много переезжали всей семьей, меняли города и школы соответственно. Тогда не было соц.сетей и возможности поддерживать связь в виртуальном пространстве, поэтому все детские знакомства, как быстро вспыхивали, также быстро и заканчивались. Я к этому моменту отношусь весьма философски, потому что нередко наблюдаю картину, когда люди прочно проросли друг в друга корнями, а при этом вектора развития у них кардинально разные. Может быть вы сами...
3 года назад
КАК ПОДРУЖИТЬСЯ С ЛЕНЬЮ?
Не устану повторять, что лень - это не негативное проявление, за которое любят пристыдить в обществе. Лень - это всего лишь защитная функция организма. Даже, когда вам кажется,что надо быть высокопродуктивным, а тело и мозг предлагают сперва отдохнуть. С ленью можно подружиться. Для этого нужно её принять. - Не дает организму износиться Подтормаживая все процессы, лень блокирует продуктивность. Но это происходит потому что вы разогнались на сверх скоростях и ваше тело и мозг не успевают восстановиться...
3 года назад
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ НА НОВУЮ ЖИЗНЬ ДЛЯ ВАС...
Для любителей начинать новую жизнь с понедельника, я приготовила целый план, чтобы вы могли попробовать что-то новое и перестали откладывать это до лучших времен. План, который добавит огонька и энергии в вашу жизнь. Вам нужно лишь согласиться на этот эксперимент и попробовать 5 дней придерживаться его. Понедельник - Начать практику благодарности. - Составить список дел на неделю, выделить основные и распределить их равномерно на утро каждого дня. Этим списком необходимо будет пользоваться каждый день, заблаговременно внося туда корректировки и дополнения...
3 года назад
6 ФРАЗ - МАНИПУЛЯТОРОВ
Ежедневно в процессе общения мы порой не замечаем, как сталкиваемся со скрытым давлением, или сами используем его. Предлагаю вам 6 самых распространенных фраз, которые содержат в себе скрытую манипуляцию. Отслеживайте их в разговорах с собеседником, чтобы не вестись на провокации, а также работайте над собой, если сами частенько прибегаете к ним. 1 "Тебе жалко что-ли" Хитрый манипулятор знает, на что стоит надавить, чтобы получить желаемое. Обычно эта фраза произносится иронично, чтобы острее подчеркнуть несущественность просьбы...
3 года назад
СИЛЬНАЯ ЛИ ВЫ ДЕВУШКА ?
Что для вас означает сильная девушка? Это та, которая жмёт 100 кг? Или та, кто на весь магазин просит открыть ещё одну кассу? А может быть та, кто коня на скаку остановит и в избу горящую войдёт? Давайте разбираться! 1. Сила в ответственности. Кто-то скажет, что сильный тот, кто смог устроиться в жизни. Кто проскакал по головам и возглавляет какой-нибудь свечной заводик. Но на самом деле сильный тот, кто принимает ответственность за свою жизнь. Кто осознаёт, что результат, который он имеет- это полностью его заслуга и его выбор...
3 года назад
ЗАКОНЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТИ
⠀Есть общепринятые критерии привлекательности, такие, как : красота, ум, интеллект, обаяние, чувство юмора и уникальные (кого-то очень сильно радует картавость, веснушки, или, например, когда человека указательный палец больше безымянного и т.д.) ⠀И, поскольку, у каждого человека есть собственный набор из различных критериев, то вывести общую формулу привлекательности нельзя. Но есть все-же кое-какие секретики, которые в 99% случаев можно записать к базовым. Давайте сегодня поговорим о них. 1. Закон...
3 года назад