Чем полезен бег?
Доброго времени суток, уважаемый посетитель моего канала. Давай порассуждаем на тему бега, постараясь не прибегать к неким клишерованным плюсам этого занятия, вроде пользы для здоровья, подтянутой фигуры, улучшения кровообращения, а попробуем посмотреть чуть глубже на саму суть вещей и рассмотреть подобное времяпрепровождение как некий апргрейд своего ментального состояния. "Бег и чтение - все, что вам необходимо для успеха в жизни. Не существует проблем, ответы на которые вы не найдете в книгах, а бег научит вас терпению" - Уилл Смит. Чем бы мы ни занимались, какую бы область ни пытались освоить, после того, как вдохновение исчезнет, все упрется в дисциплину и терпение...