Доброго всем дня, я - Дайна, обсуждаем медицинские вопросы. Про остеопороз я писала ранее, но в общем, рассказывая про больные колени, остеохондроз. Оказалось, что такая важная тема в моих статьях отдельно не описана. Про эту болезнь, вернее состояние, поскольку оно настигает абсолютно всех с возрастом! я буду говорить на следующем занятии в центре долголетия. Сюда на мои лекции приходят люди постарше, чем на занятия в Университете Синергия, где я преподаю свой курс "Мое здоровье". Там средний возраст слушателей 57-65 лет, а тут от 65 и старше. И глядя на эту мою аудиторию, я очень явно вижу признаки...
Перевожу с врачебного
Про физическую нагрузку в старшем возрасте: очень нужно, но будем внимательны к себе
Здравствуйте, друзья, я - Дайна. Мы сегодня обсудим вопрос физической активности с акцентом на возрастных людей. Вначале прошу меня извинить, но картинок и иллюстраций у меня в блоге больше не будет, разве что я сама что-то сфотографирую или сгенерирую с помощью ИИ. Картинки из ИИ мне не нравятся, эти синеватые лица, деревянные физиономии) Но фотографии из Яндекса или других ресурсов публиковать боюсь: блогеры пишут, что сейчас прямо бизнес делают на авторских правах: перекупают у авторов за копейки, а потом выставляют огромные счета блогерам. А я на пенсии, платить нечем и не хочу, буду все пояснять словами и выделять шрифтами...
Головокружение из-за сосудистых нарушений
Я – Дайна, врач, объясняю сложные медицинские вопросы простым языком Продолжаем тему головокружений. Мне часто задают вопрос – кружится голова, обращалась к врачам, сказали, что-то не в порядке с сосудами головного мозга. Это лечится или нет? Для любого врача, фраза «что-то с сосудами» вызывает резкое неприятие – как это «что-то»? С какими сосудами? При каких ситуациях возникает головокружение? А кто доказал, что у вас есть проблема с сосудами? С другой стороны, такое объяснение могут давать сами доктора, когда нет явных причин. Будем разбираться. В прошлой статье я рассказывала, что есть 2 вида головокружений...
Шейный остеохондроз - бич современного человека
Я - Дайна, врач, объясняю сложные медицинские вопросы как можно проще и понятней. В статье про головокружения из-за сосудистых нарушений я писала, что причиной чаще всего является шейный остеохондроз, сужение позвоночных артерий, нарушение из-за этого питания мозжечка, который отвечает за баланс тела в пространстве. Это вроде понятно, вы сходили на рентген или даже МРТ шейного отдела, подтвердились изменения. Что делать дальше? Признаки остеохондроза уже есть, есть проседание межпозвоночных дисков, есть суженные сосуды. Можно ли это вылечить? Ответ: нельзя! Вылечить невозможно, надо постараться не усугубить дальше и приспособиться...
Почему возникает боль в правом боку, когда удален желчный пузырь
Я - Дайна, Всех приветствую на моем канале! Пишу сейчас редко, простите, обещаю исправиться! Даже не могу объяснить почему. Дзен стал совсем неинтересен, раньше много было у меня подписок, но сейчас очень многие авторы уходят в Премиум, когда нужно платить за прочтение. А я сама не хочу платить, если не уверена, что материал мне будет интересен. Поэтому отписываюсь от этих авторов, и стала редко заходить в оставшиеся подписки. Я в Премиум уходить не буду. Я пишу не для денег, Дзен никогда не платил, пишу, потому что хочу донести ту медицинскую информацию, которую людям сложно самим найти и понять...
Гипертоническая болезнь - вечный вопрос: нужно ли мне принимать препараты?
Всех рада видеть в моем канале! Я - Дайна, обсуждаем медицинские темы. Я часто сетую, что мало интересных тем, что я про многое уже писала, но есть такие заболевания, которые, несмотря на то, что о них говорят и пишут везде, вызывают много вопросов. И самый распространенный из них - я с таблетками добилась нормального давления, зачем мне их опять пить? Вчера на тему гипертонии опять читала лекцию в Центре долголетия в моем районе Северное Тушино ( в Университете Синергия, где я веду курс "Мое здоровье" сейчас каникулы, до осени меня попросили вернуться и вести занятия в клубе "Спроси у доктора!")...
