Найти в Дзене
Папилломы на коже, возраст и инсулинорезистентность: какая между ними связь?
Всем здравствуйте! Я - Дайна, пишу на разные медицинские темы. Написать про проблему папиллом меня побудила моя слушательница в университете Синергия. Подходит ко мне женщина примерно 55-58 лет, показывает на россыпь мелких папиллом на шее, в области декольте и спрашивает: "Видите, доктор, у меня такая инсулинорезистентность, много папиллом. Какие лекарства мне попить, чтобы они прошли?" В этом вопросе смешались сразу несколько тем: инсулинорезистентность и возникновение папиллом на шее, а также, можно ли их вылечить таблетками...
348 читали · 4 недели назад
Осенняя хандра: как прожить депрессивный ноябрь?
Я - Дайна, пишу на медицинские, и не только, темы. Сегодня 31 октября, всего только 2 часа дня, за окном уныло капает дождь, сумрачно, впечатление, что уже день прошел. Еще даже деревья не полностью облетели, и трава на газонах зеленая, но ощущение глубокой осени... А в Москве у нас все смешалось - не знаю, кто так распорядился, городское хозяйство, конечно, но рядом с еще желтыми деревьями уже стоит наряженная елка! Зачем так торопить время? Вернусь к теме статьи - почему возникает осенняя грусть,...
116 читали · 1 месяц назад
Учимся читать инструкции к лекарствам
Я - Дайна, пишу на медицинские темы. Вчера читала лекцию в университете для старшего поколения, и мы заговорили на эту тему. Оказалось, что вопросов тут больше, чем ответов. Решила дать свои комментарии. Сначала несколько слов о производстве, контроле, упаковке и составления инструкции к лекарствам. Лекарства – это вещества, предназначенные для лечения конкретной болезни. Сначала исследователи-ученые находят действующую молекулу или соединение, оказывающее нужный эффект. Например, антибиотик, убивающий те или иные бактерии...
1 месяц назад
Что такое экзема и можно ли ее вылечить?
Я - Дайна, пишу по разным медицинским вопросам. Про экзему меня попросила написать подписчица, но я довольно долго тянула - тема не моя, ее лечат дерматологи, сложная, многоликая. Лучше всего про нее написано в Клинических рекомендациях РФ 2024 года, их можно легко найти в интернете. Но эти рекомендации пишут для докторов и разобраться в них не просто. Постараюсь изложить понятнее. Экзема - это одно из заболеваний кожи. Их много: экзема, псориаз, нейродермит, атопический дерматит, крапивница...
114 читали · 2 месяца назад
Что такое ультрапереработанные продукты и почему врачи их категорически не рекомендуют?
Я - Дайна, пишу на разные медицинские темы. Вы все прекрасно знаете и не раз слышали, что правильное питание напрочь отрицает целый ряд продуктов, называя их ультра-переработанными. Я тоже про это слышала много раз, взяла на вооружение, стараюсь их не покупать. Но ясности в их вреде как-то нет. Сегодня наткнулась на врачебном сайте на комментарий к совсем другой теме доктора Волович С.А. про такие продукты, привожу дословно ее текст: Волович С.А. Ультраобработанные продукты. Смертельная угроза, о которой большинство россиян даже не подозревает...
108 читали · 2 месяца назад
Вернусь к теме статинов (личный опыт)
Я - Дайна, пишу на медицинские темы, стараюсь объяснить непонятные термины и проблемы. Про эту тему и я, и уважаемые мною кардиологи - доктор Крулев, доктор Зафираки, доктор Сапега - пишут много, но не все на них подписаны, и не все их читают. Я тоже не раз к этой теме обращалась, в конце статьи ссылки на мои тексты о статинах. Я рассказываю о проблемах со здоровьем в своем клубе "Спроси у доктора", и постоянно звучит тема: я отказываюсь от статинов, боюсь побочек, не хочу подсаживаться на них, ведь их нужно пить пожизненно...
203 читали · 2 месяца назад
Опять про всевозможные БАДы: любовь и вера в них нестребима!
Здравствуйте, дорогие подписчики. Давно не писала, как-то мало интересных тем. Я - Дайна, стараюсь объяснить сложные медицинские темы для немедиков! На прошлой неделе читала лекцию про БАДы и лекарства, о которых и здесь уже писала - и про проверку содержания в БАДах в Америке и в Бельгии заявленных веществ( см. ссылку ниже), и про таурин (ссылка ниже). Недавно нашла исследование про куркуму, в описании полезности которой заявлено все: от сердечно-сосудистых болезней до онкологии! Правда, печень она поражает крайне серьезно, но это неважно! Непонятно только, почему люди болеют и умирают? Ели...
102 читали · 2 месяца назад
Психосоматика или Все болезни от нервов...
Всех приветствую, я - Дайна, обсуждаем медицинские вопросы. Сегодня я хочу рассказать про роль нашей с вами психики в появлении у нас заболеваний. Это большой комплекс болезней, объединенных названием Психосоматика. Дословно: психо - наше мышление (или душа, разум, эмоции - как нравится!), а сома - тело. Отсюда психосоматика, то есть болезни, в патогенезе (появлении и развитии) которых на первом месте не бактерии, или вирусы, или мутации, или травма, и т.д., а психические проблемы. Звучит страшновато - психические проблемы...
153 читали · 3 месяца назад
Предлагаю обсудить случайные находки при УЗИ, МРТ, КТ и т.п.
Я - Дайна, пишу теперь редко - с 20 сентября буду читать лекции по проблемам здоровья в старшем возрасте в Университете Синергия, готовлюсь, подбираю, материалы, делаю презентации. Всех москвичей приглашаю, это бесплатно, в рамках Московского долголетия. Сразу отвечу - онлайн-записей и трансляции не будет, обучение в университете это не предполагает, только очное участие. Тему мне подсказал вопрос одной читательницы в комментариях к другим статьям. У нее повышенное давление 140-145/90, она принимает один препарат в минимальной дозе, он не помогает, естественно...
176 читали · 3 месяца назад
Новое целевое значение для подсчета шагов: 7000 шагов в день достаточно!
Я - Дайна, пишу на медицинские темы. Сегодня нашла статью на медицинском сайте. Привожу ее полностью Согласно мета-анализу, опубликованному в журнале The Lancet Public Health, люди могут получить такую же пользу для здоровья от прохождения как 7000 шагов в день, так и 10 000 шагов. «Польза для здоровья продолжала увеличиваться примерно до 7000 шагов», — Кэтрин Оуэн, специалист по биостатистике из Сиднейского университета, Сидней, Австралия. «После 7000 шагов польза для здоровья либо прекратила увеличиваться, либо наблюдалась очень небольшая дополнительная польза»...
153 читали · 3 месяца назад
Еще раз про БАДы: Таурин может вызывать рак крови.
Я - Дайна, пишу на медицинские темы. Сразу на нескольких медицинских сайтах проявились статьи про таурин, который очень часто рекламируют в телепередачах. Как было выяснено недавно, таурин, который массово предлагают и рекламируют в качестве безопасной биологической активной добавки, может вызывать рак крови. Совсем недавно я смотрела утреннюю программу о здоровье, и в ней очень уважаемые мною доктора повторяли, как мантру, что с возрастом выработка разных нужных для организма веществ снижается, в частности таурин, поэтому бегите, покупайте добавки! Я понимаю, что вряд ли они так уж искренне считают, что добавки могут вернуть силу, молодость, или время повернуть вспять...
143 читали · 4 месяца назад
Так называемые "печеночные пятна" на коже: насколько тут виновата печень?
Приветствую всех моих читателей! Я - Дайна, пишу на разные медицинские темы. Интересная тема, и, как оказалось, в ней очень много непонятного и неправильно трактуемого. Давайте разбираться вместе! Источник: ru.freepik.com Я, долгие годы видя все больше пятен у себя на плечах и руках, считала, что они связаны с нарушением обмена билирубина, с желчно-каменной болезнью, с разными видами дискинезии желчных путей. Я считала, что из-за нарушения желчеоттока билирубин не весь выводится печенью, поэтому часть его откладывается в виде пятен на коже...
249 читали · 4 месяца назад