Маша Тарасенко

ОБУЧЕНИЕ - ЧАСТЬ РАЗВИТИЯ ИЛИ БЕГСТВО ОТ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ? Знания - отличный инструмент для развития Обучаясь, мы получаем удовольствие, тренируем познавательные процессы и впускаем в свою жизнь новое. Но бывает и обратный эффект. За длительным и постоянным обучением могут прятаться психологические проблемы. Например, когда человек беспрерывно чему-то учится, не понимая зачем ему это надо. Получив одну корочку, он откладывает её и переходит к получению следующей. Такие люди не используют полученные знания на практике...

У вас есть проблемы, которые не решить самостоятельно. Вы понимаете, что пора идти к психотерапевту, но боитесь. Какие же страхи мешают дойти до специалиста? САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ СТРАХИ Страшно открыться и рассказать все правду о себе. Вдруг не примут, не поймут, осудят, расскажут другим мои тайны. Страшно узнать о себе что-то не очень приятное. Ещё хуже, узнать, что болен психическим расстройством и тебя заберут в психиатрическую больницу. Страшно, что проблема окажется незначительной, и меня высмеют...

Групповой психотерапевт - это человек, которому есть что дать другим! Он наполнен энергией, положительными эмоциями, знаниями, опытом, поэтому с радостью делиться этим с другими. А ещё, это специалист с огромной душой и сердцем, ведь он понимает и принимает сразу несколько людей одновременно. Открытость, чуткость, эмпатия, харизма, организаторские способности и навыки управления, инициативность, эмоциональная стабильность, - все это часть личности группового психотерапевта. Большую часть профессиональной деятельности я занималась индивидуальной терапией...

КАК ПОНЯТЬ, КУДА ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ? Вы чувствуете себя растерянным и не знаете куда двигаться дальше? То, чем вы занимаетесь не приносит радость и удовлетворение, а менять что-то кардинально страшно? Выполнение следующих рекомендаций даст понимание и ориентир. Составьте список интересов, начиная с раннего детства. Что вам нравилось делать в детстве? С кем общаться, в какие игры играть? А какие интересы появились в юности? Выпишите все интересы, которые у вас когда-то были и которые есть сейчас...

Все начинающие психологи делают ошибки. И это нормально. На ошибках мы учимся. Они дают нам ценный опыт, если научиться их принимать. Топ самых распространённых ошибок психологов. 1. Не проговорить правила, организационные моменты и вопрос оплаты в самом начале терапии. Это вызывает дополнительную тревогу как у клиента, так и психолога. Правила дают определённость, помогают понять клиенту, что можно а что нельзя, расставляют границы и настраивают его на серьёзную работу. Если они нарушаются клиентом, вы всегда можете о них напомнить, что снизит недопонимание...