Алевтина Выхина

4. Апатичные/депрессивные состояния (там может быть много причин)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 5. На восстановление после стрессовых ситуаций⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 6. На борьбу с собой, чтобы начать что-то делать (энергия уходит на сопротивление и откладывание) в итоге и дело не делается и энергию тратите⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 7. На тревогу о существенных и несущественных вещах⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 8. На отношения с людьми, которые вам ничего не приносят, а толко забирают (по привычке или из-за страха одиночества)⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 9...

Когда вы счастливы, бывает такое, что мысли потерять это счастье мешают им насладиться? ⁣⁣⠀ Проблема в том, что сложно быть в состоянии «здесь и сейчас». Для достижения этого состояния необходимо задать себе конкретный вопрос:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ - Кто или что конкретно может отобрать у вас счастье? Приведите конкретные варианты куда может это счастье деться («Боюсь что...»). Важно детализировать ваш страх, чтобы понять реален он или надуман. ...

2. С вашим партнером невозможен открытый откровенный диалог. И вы делаете все, чтобы избежать ссор.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 3. У вас нет возможности договориться о чем-то со своим партнером, решения принимаются без обсуждения кем-то одним.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 4. Вы боитесь принимать самостоятельные решения.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 5. Вы стремитесь во всем контролировать вашего партнёра. Или он вас.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 6. Ваши ожидания от партнёра регулярно не оправдываются и вы чувствуете разочарование.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ 7. Вы чувствуете, что требование к вам вашим партнером завышены...

Мы происходим из среды, где огромное значение в нашем восприятии играет культура и семейные ценности и нормы.⁣⁣⠀ Когда мы взрослеем, нам навязывают очень много убеждений, шаблонов и установок: рациональных и иррациональных, логичных и противоречивых. Однако, важно определять, что из этого является вашим убеждением, а что навязано извне.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Обязательное наличие пары, семьи и детей - одна из таких установок, которым мы обязаны соответствовать. Если вы считаете, что вам хорошо одному/одной, то пусть так и будет...