Найти в Дзене
День пять. Держусь
Завтрак. С самого утра хотелось не вылезать из-под одеялки и чтобы курьер принёс мне в постель завтрак и кофе. Но я отважно выползла и сделала себе сырники. Да, без яиц, так как их нет. Добавила ложку сметаны, чтобы не было похоже, как будто я делаю куличики из сухого песка. Помогло — получилось даже не бесформенно, а похоже на сырники. И вкусно. Обед снова пропущен, так как день прошёл в страданиях и борьбе с одеялкой...
3 года назад
День четыре. Помощь
Завтрак. Подружка уехала отдыхать, по этому поводу я хожу через день кормить её морских свинок. Выполнив свинячий долг, села выпить кофе и съесть бутер с сыром. Обед был пропущен в связи с кучей дел. Зато ужин я таки минимально, но приготовила...
3 года назад
День три. Блин осень.
Завтрак. Минималистично. Творог и кофе. Всё с корицей. Обед. Тоже минималистично. Ничего с собой не взяла. Поэтому салат был из остатков смеси салата (простите, но по-другому никак) и огурца — то, что осталось в рабочем холодильнике со вчера. Ужин. Манго. Жареный нут в соусе из горчицы. Чай и подобие десерта: разные семечки и изюм с ложкой мёда. Еда вне дома. Чаек у подружки. Покупок не было...
3 года назад
День два. И парочка инсайтов
Завтрак. Пропущен как класс. Было много кофе на работе. Обед. Сегодня я повторила упражнение с накидываем еды в пакет и нарезанием салата на работе. Моцарелла (теперь большой шар ушёл), руккола, помидорка — кажется, этот набор никогда мне не надоест (правда он просто скоро закончится). Ужин. Был из остатков салата на работе и чая с конфетой у подружки. Не очень похоже на сбалансированное питание, но видимо, нужно вставать не за 15 минут до выхода и приходить домой раньше 23:00...
3 года назад
День один. Вера в победу и оптимизм
Ничего не бывает таким обманчивым как первые три часа дня диеты и любого смена привычного ритма жизни усилием воли. Кажется, что этой воли так много, хватит прям на всю жизнь. Как с деньгами в день зарплаты, ага. Завтрак. Доедаю самое подозрительное из списка :) Это салат из микса салата, огурца и редиски, заправленные сметаной. Бутерброды с салом и шоколадным сыром. Два разных бутерброда, слава богу. Цикорий с молоком — пытаюсь слезть с иглы кофеина. Обед. И ужин сразу. Потому что с непривычки приготовила гору салата на работе...
3 года назад
Вызов принят. Начало
Надоело! Захожу в статистику в приложении банка — супермаркеты >20 000 р. в месяц стабильно, фастфуд >10 000 р. В помойке оказывается примерно треть этого добра. Это обидно и некрасиво по многим параметрам: Собственные призывы стать серьезнее не помогают примерно никогда, поэтому пусть будет несерьезный, дурацкий, ненаучный челлендж! Месяц буду питаться теми запасами, которые есть у меня дома сейчас! Это значит, что я: - Готовлю дома из того, что есть в шкафу и холодильнике - Беру еду с собой на...
3 года назад