Ваня Горбулин

Польза прогулок на свежем воздухе известна с давних времен. Еще в Древнем Риме в 4 веке до нашей эры был создан первый медицинский трактат. В нем описывалось влияние на организм прогулок по свежему воздуху и их благотворное влияние на весь организм. Сегодня этот метод используется и в современной медицине, но уже в другой форме – лечебной физкультуре. Она позволяет укрепить здоровье, улучшить самочувствие и придать уверенности в себе. Прогулки являются лучшим видом физической нагрузки. Желаю всем отличной недели!На вкус получается очень даже вкусно ,рекомендую от всего сердца...

Друзья, сегодня хочу рассказать вам свою историю. Историю выздоровления, которая многим может показаться невероятной ⠀ С первыми серьёзными проблемами со здоровьем я столкнулся в юности - меня настигло неизлечимое заболевание под названием нейродермит. ⠀ Для тех, кто не знает, поясню: эта болезнь сопровождается сильными высыпаниями на коже. По всему телу Так что, приходилось скрывать это всё одеждой. ⠀ Не помогало ничего: ни лекарства, ни врачи, ни лечение в санаториях. ⠀ Так продолжалось, пока я не узнал о здоровом питании...

Шоу "Беловежские сыры. Вкусные встречи" Сорок восьмой выпуск Самая настоящая искусница i и креативный шеф-повар @dmitriipotap52 сотворят Тар-тар из тунца с маракуйей и Пармезаном Сарматия Ингредиенты: Филе тунца Yellowfin – 250 г. Авокадо – 2 шт. (средние) Маракуйя – 2 шт. Масло оливковое – 100 г. Апельсин - 1 шт. Лимон - 1 шт. Кедровые орехи – 15 г. Каперсы – 8 г. Пармезан Сарматия – 100 г. Багет - 1/3 шт. Соль и перец по вкусу Приготовление: Тунец и авокадо нарезать средним кубиком и разложить в разные емкости (хороший авокадо должен быть средней твердости)...

Чуть-чуть расслабился и все, соберёшь все возможные дедлайны. А это ужас как нервно и плохо. Потому что корабль уйдёт, а ты останешься за бортом. . И никогда не нужно думать что ты круче всех конкурентов на рынке(в жизни). Иначе с тобой произойдёт ровно таже история. . Всем хорошего настроения в динамично развивающемся мире Очень сложно что-то менять, решаться и формулировать.⠀ ⠀ После короновирусной депрессии пришло осознание, что ходить на работу(в общепринятом смысле) я больше не хочу. Деньги даже не мотивируют...

Когда все идёт наперекосяк, приходит чёткое понимание, что живёшь ты не правильно и пора что-то менять. Менять вокруг что-то бессмысленно, менять нужно себя.. По пунктам: 1. Сначала нужно понять, что та точка, в которой ты находишься это не тупик. Это начало новой и интересной жизни. Сложной, обязывающей, ответственной. 2. Понять в каком направлении тебе нужно двигаться. 3. Какой результат ты хочешь увидеть через год например. 4.Составить план действий. 5. Начать. 6. А вот сейчас, как раз про страхи...

Когда мне раньше все надоедало, я всегда начинала истерить, сворачивать всем кровь и забивала.⠀ ⠀ А на самом деле, потом заклинило тело и мозг и пришло осознание: зачем хотеть изменить мир, если надо просто уйти от людей, которые тебе не нравятся, уйти с работы, на которой тебя не ценят, сесть и разобраться с "домашними". Сказать людям, окружающим тебя, что не надо пользоваться тобой во всех смыслах.⠀ ⠀ А потом выдохнуть и сказать всему миру, что я счастлива)⠀ ⠀ И никого не слушать. Идти туда куда хочешь...

Сегодня учусь и думаю о том, какой же космический мир нас окружает. И мы являемся его частью.. И если не ходить на работу каждый день то можно смотреть и кайфовать. Наслаждаться шикарнейшими видами в крутой компании.. Сегодня у моих ребяток тип корпоратив к 8 марта. А совсем скоро они розыграют просто крутецкий приз. Следите за новостями Сумасшедший день.. Когда думаешь, что встанешь раньше и все успеешь. Встаёшь раньше и афигеваешь от того, что ничего не успеваешь...

Как-то я имела опыт работы флористом и как раз на 8 марта. И на мою точку привезли просто отвратительнейшие, страшнющие тюльпаны. И что Вы думаете? Их скупили ещё до 10 утра. Потому что "надо же подарить". В течении дня привозили ещё. Цена была не адекватная, тюльпаны, розовосерого цвета, типо махровые, но больше они были похожи на какие-то кишки, потому что ещё и подмерзли. И их все равно скупали...

Коронавирус нанес просто колоссальный вред всем странам , но особенно пострадали европейские и азиатские страны, где весомый вклад в экономику вносил туризм. Многие люди просто остались "за бортом" ведь если Ваш маленький бизнес держится за счет туристов, то логично, что когда этих туристов нет, вам практически не на что становится жить. Конечно мы не берем в расчет госслужащих, крупные международные компании... . И в принципе, молодая, работоспособная часть населения любой страны всегда выкрутится...

РАЗРЕШИ СЕБЕ Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной(ым). Не подходящей(им) ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей(им) ничьих ожиданий и не действующей(им) в угоду кому-либо против своей воли...

Вечером включили с Димой на каком-то канале фильм «Ёлки». Дима: «ну вот скоро Новый год»; Я: «да ладно, только август»; Дима: «да, только август, только 8 месяц из 12 в году»; Я: «*безмолвная тревожность». Во-первых, на Новый год планируется большой проект на работе, что всегда очень волнительно. Во-вторых, это что скоро вся эта кутерьма с декором, подарками, снегом? Веранду убирать? Я ведь только шторы купила Что уж там последний месяц лета, Новый год скоро Не теряем ни дня! Предлагаю зарядиться...

И если бы Littles Kids Play Cafe было бы чуууть поближе к нам, мы бы пропали там на весь день. Волшебное место для детей и родителей, все сделано с душой, эстетикой, аппетитом, функциональностью и заботой. Нарядиться в костюм акулы, покататься на толокарах, порисовать на стенах, искупаться в бассейне с шариками, разобрать лего, поиграть на муз.инструментах или приготовить для мамы с папой суп из деревянных и мягких игрушек на очень стильной кухоньке со встроенной техникой . Все это и не только может занять малыша на долгое время...