О Детской И Женской Психологии

Название поста звучит жестоко и, возможно, даже бесчеловечно, но глубоко в душе абсолютно каждый человек держит хотя бы маленькую обиду на своих родителей... 😖 ⠀ Хорошо, если вы осознали неприятные моменты своего детства и качественно их "проработали", но плохо - если вы их "закопали" и продолжаете идти по тому же сценарию своих родных 🚫 ⠀ Так, как же все-таки простить своих родителей? ⠀ Шаг 1️⃣ - Осознать проблему, вытащить все "засохшие раны" на поверхность...

УРРРА!!! 🥳 Я очень рада поделиться с вами чудесной новостью! 🤗 ⠀ Стартовал бесплатный онлайн-тренинг "Любовь к себе" 🥰 ⠀ Любовь к себе играет ключевое значение в реализации вашей личности и качестве жизни в целом! 👍 ⠀ Мой авторский тренинг состоит из четырех, тщательно проработанных онлайн-занятий, на которых вы: ⠀ 🌹 Вы узнаете, что значит по-настоящему...

Если бы родители не были "плохими", не стали бы хорошим человеком вы... ⠀ Однажды я искренне поняла эти слова. Разумеется, не сразу, но в один день в голове что-то переключилось, и я стала воспринимать ошибки своих родителей совершенно иначе - я почувствовала...

1️⃣ Попрыгать - не знаю, почему, но после всего нескольких прыжков у меня поднимается не только энергия, но и настроение 👍 ⠀ 2️⃣ Покричать - можно просто в подушку, чтобы не напугать всех в округе 😁 ⠀ 3️⃣...

Сегодня мы с вами познакомимся с 4 крепкими столпами, которые формируют и поддерживают нашу самооценку: ⠀ 1️⃣ Победы 🏆 ⠀ 2️⃣ Комплименты ⠀ 3️⃣ Публичность ⠀ 4️⃣ Зарабатывать с каждым годом больше - не обязательно в 2, а то и 10...

Добрый день и добро пожаловать на мою страницу, где я делюсь полезной информацией и проверенными техниками из мира психологии🤗 ⠀ Меня зовут Екатерина Катрин, я - психолог, пишу книги со смыслом и составляю полезные методички по саморазвитию📚 ⠀ За последние несколько лет работы по психологии (в том числе и над собой) я: ⠀ - освободилась от обид на родителей - помогла десяткам родителей не бить своих маленьких детей - наладила взаимопонимание и доверие между подростками и их родителями - помогла...

🧘🏻‍♀️Здоровая самооценка - это не завышенное или заниженное проявление ⠀ Здоровая самооценка - это совершенно иной путь, который нужно выбрать, если вы хотите, чтобы внутренние, глубокие убеждения "я этого не достойна" 😔или "подайте мне всё, но делать я вообще ничего не обязана - все мне и так все должны"😤 не мешали принимать с благодарностью то, что вы на самом деле хотите ⠀ При здоровой самооценке вы: ⠀ 🌺 Осознаете свои "недостатки" и достоинства и не сокрушаетесь насчет "недочетов" (напишите...

- Но что я могу поделать?🤷🏻‍♀️ - Хотя бы все возможное...

Сегодня мы поговорим о важной составляющей нашего здоровья - энергетической наполненности 🌺 ⠀ 🌩️Эмоциональные срывы 🌩️Злость даже по мелочам 🌩️Негатив и крики на знакомых и близких 🌩️Моральная вымотанность... ⠀ Наверняка, вы тоже порой ощущали подобное, особенно, когда сил уже совсем нет, а делать что-то нужно 🤦🏻‍♀️ ⠀ Достаточно распространенная причина в дисбалансе "брать - давать" ⚖️ - когда вы отдаете больше, чем получаете (сил, энергии, внимания, заботы, денег и т...

А вы замечали, что нередко самые тяжёлые периоды жизни преподносят самые ценные подарки? 😌 ⠀ А какие ситуации из вашей жизни подарили вам важные уроки?