Музей идей

Зачем нужна медитация? Ответ довольно очевиден: чтобы успокоить ум. В этой статье я опишу почему это важно, и что это значит. Как успокоить ум? Итак, у всех есть мысленный поток и он неостановим. Если в какой-то момент вы не слышите ваши мысли, это не обязательно значит что их нет, просто вы состредоточили своё внимание на чём-то ещё. Медитация - это попытка не слышать свой мысленный поток. Для этого люди сосредотачивают своё внимание на чём-то ещё (а потом слушают ушли ли мысли, ха-ха, чтобы проверить какие они крутые в медитации 😊)...

Очень важный компонент удовлетворенной жизни - это принятие. Принятие что может быть и так и этак. Принятие обеих сторон явлений. Что бы ни захотел разделить ваш ум на плохое и хороше, высокое и низкое, достойное и не очень, он же может и объеденить. И, скорее всего, вам придётся помочь ему это сделать, если вы хотите пройти по пути к безусловной удовлетворенности. На мой взгляд, одна из причин по которым сработали религии - это то, что они помогают гораздо проще принимать альтернативы, и делают это очень красивым способом...

Я застрял в моменте. Как так получилось? Ничего не было, но спонтанно появилось что-то. Что-то не знало себя, но улучшало, что-то сделало рай. Рай был блаженством, но даже вечное блаженство надоедает, что-то захотело что-то ещё, да хоть ад, что-то сделало ад. В аду было плохо, что-то решило, что согласно только на один момент ада, после ада, что-то создало момент. Прошло много итераций… Вы читаете этот текст, вы не спрашиваете, но у вас есть вопрос...

О чём? Я, как наверное и все, часто задаю себе вопрос: "зачем мне это делать, на что это повлияет?". Эта статья - попытка показать, что этот вопрос не всегда уместен. Также этот текст про составляющие человека, а главное про обмен энергией с внешним миром, и попытка в этот раз разбить составляющие на те же самые составляющие. Т.е. попытка обобщать не вверх, как например в статьях про матрицу и цвета, а попытка пойти вниз. Что важно и откуда важность? Мне нравится выделение следующих составляющих человека: жизнь (тело), чувства / эмоции, разум и энергии...

О том, какие виды медитации я бы выделил, чем они отличаются друг от друга, как их объединить, и как проще начать медитацию. Основные виды медитации Медитация принятия Классический образ который приходит в связи со словом "медитация" - сидящий неподвижно в позе лотоса человек, пытающийся расслабиться и остановить поток мыслей. Или, как минимум, избавиться от тех мыслей, что вызывают тревогу. Заменить их любыми другими мыслями. Обычно она нужна чтобы отдохнуть после тяжёлой работы, привести мысли в порядок, расслабиться...

В другой статье я описал идеи в матрице. Но, к сожалению, текст получился слишком витиеватым, его сложно читать. Тут я описал идеи в цветах, и более простым языком. Трансформация цветов (коротко) Белый => Все цвета, перечисленные через запятую Красный => Полная цветовая палитра Синий => Прозрачный Зелёный => Чёрный Трансформация цветов (детально) Белый Даже так: переход от белого ко всем цветам, перечисленным через запятую. Белый цвет - это цвет медитации, судьбы, ответственности, принятия, жизни...

Бога нет? Тут я хочу раскрыть тему богов. Подумать о том, почему боги эволюционировали от духов воды и огня, через богов, живущих на небесах, к богу, которого можно назвать "создатель вселенной" и далее. Зачем они нужны были раньше, нужны ли они сейчас? И в каких богов верю я. Поколения богов Первое поколение Откуда взялись первые боги? Человек так устроен, что он пытается построить правдоподобную модель мира у себя в голове, чтобы использовать её для предсказаний процессов и действовать эффективно...

О том, какие бывают стереотипы в отношениях, приносят ли они пользу. И о том, нужно ли дарить цветы. Некоторые стереотипы говорят, что мужчины должны обязательно дарить женщинам цветы, женщины должны варить борщ, и оба они должны быть счастливы при этом. Всё это деструктивные стереотипы. Вообще все стереотипы об отношениях деструктивны. В лучшем случае они не повлияют на отношения, в худшем - разрушат их. С большой осторожностью относитесь ко всем формулировкам, которые включают слово "должен". Нет, вы не должны...

Я уже писал про страхи в целом в другой статье, хочу отдельно написать про страх высоты, так как он достаточно специфичен и знаком всем. Ещё ниже будет описана и моя история болезни. Итак, скорее всего, если у вас сильный страх высоты, такой что он вам мешает, то у вас была некая травма в прошлом, связанная с высотой. Может быть вы упали во сне и даже не помните этого, или поскользнулись на крыше дома, или и в правду упали откуда-то. Да, ваша травма может казаться значительной, но это не значит что с этим ничего не поделать...

Сложно советовать человеку в депрессии что-то делать, но я попробую. В нашем обществе существует большое количество отклонений. Можно включить сюда как минимум сексуальную ориентацию, психические заболевания, приоритет ведущей левой руки… Некоторые люди считают что всё это не нормально, и так происходит от вырождения человечества, раньше было лучше и т.д. Но что если нет? Что если так уже давно и у этого есть причины? Например, нетрадиционная сексуальная ориентация доказана и у животных, и явно была у людей очень давно, и имеет генетические корни...