Ощущение, что выгорел? Это не выгорание. Это опасный синдром, который все путают с ним.
Знакомо чувство? Просыпаешься уже уставшим. Работа, которая раньше «горела в руках», теперь вызывает только раздражение и желание пролистать ленту соцсетей. Думаешь: «Ну все, я выгорел. Надо брать отпуск». Мы все кидаемся словом «выгорание». Но что, если я скажу, что в 80% случаев это не оно? Что есть другая штука, более коварная и тихая, которая маскируется под усталость? И пока ты пытаешься «отдохнуть», она только крепчает. Я сам через это прошел год назад. Брал отпуск, ездил на море, но возвращался с той же тяжестью внутри...