mañana

Прежде чем начать использовать эфирные масла, необходимо овладеть несложным, но необходимым базисом знаний. Всегда, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: 1. Никогда не наносите неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки. 2. Никогда не используйте эфирные масла в дозировках, превышающих допустимые. 3. Когда Вы первый раз применяете эфирное масло, постарайтесь проверить, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла, и иногда в течение дня подносите платок к носу...

В наш беспокойный век мало у кого находится лишнее время, чтобы уделить его своему здоровью. Хроническая усталость, стрессы и депрессии преследуют, не давая возможности и времени ни забыть, ни излечиться. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и проблемы окружающей среды приводят к загрязнениям нашей души и тела. И с этим можно справиться с помощью искусства ароматерапии.  Ароматерапия - вовсе не альтернативная медицина и не панацея. Ароматерапия является как вспомогательной, так и самостоятельной...

Мы подобрали для вас интересные факты про корицу поскольку ее считают одной из самых древних приправ. Корицу уже тысячи лет используют не только в кулинарии, но и в медицине и косметологии. Давайте вместе узнаем что-то новое и интересное про эту специю. 2. Дерево корицы вечнозеленое и цветет зеленоватыми цветами, которые имеют очень неприятный запах. 3. У корицы есть «фальшивый двойник» – кассия, китайское коричное дерево. Кора кассии значительно толще, она имеет красноватый оттенок и по структуре напоминает дерево...

Для любителей кофе отличным вариантом станет продукция, украшенная кофейными зернами. Их можно насыпать в емкость или оклеить подсвечник. Палочки натуральной корицы, которыми можно украсить свечу или подсвечник, создадут не только оригинальное украшение, но и выступят как ароматизатор помещения. Интересным решением для холодного времени года и к Новому году станет размещение свечей на подставку из шишек, ели с подсветкой из гирлянды, такое решение добавит уюта и праздничного настроения. Разноцветные варианты выглядят ярко и весело...

▫️Пока в соевый воск не попала ароматическая отдушка, его можно есть😳 Но это, конечно, не гастрономический шедевр🤨 ▫️ Человеческое обоняние начинает хуже чувствовать аромат свечи где-то через 15 минут с момента зажжения. Человеку может показаться, что свеча не пахнет, выдохлась или ее ароматизировали только сверху🤔 Выйдя из комнаты на 6-10 минут, а потом снова зайдя в нее, вы почувствуете аромат заново...

Несколько простых советов, которые помогут вам избежать эмоционального выгорания: 1. Здоровый сон (старайтесь соблюдать ежедневную норму сна).  2. Перерывы в работе (речь не столько об отпуске и длительных поездках, сколько о перерывах в течение дня, прогулках на воздухе, пробежках, йоге).  3. Переключение мыслей (если ранее мы упомянули «паузу» в работе, то тут речь скорее о смене фокуса внимания: любая новая деятельность заставят мозг отвлечься и тем самым дать отдых трудовой стороне жизни)...