Здоровые красивые

Услышав свой диагноз, я впала в глубочайшую депрессию. Не хотелось ни есть, ни пить, ни думать. Так и пролежала несколько дней, глядя в потолок. Но длинные майские выходные закончились и пришлось выходить на работу. Я брела по пустынной улице, не обращая внимания на просыпающийся город. На светофоре загорелся красный. Табло показывало, что ждать 90 секунд. Значит, опоздаю на служебный автобус – вяло подумала я. И вдруг, меня словно током ударило. Я рванула на красный. А в голове стучала, кричала и билась о черепную коробку только одна мысль: «хватит себя жалеть!»...

Почему одни люди здоровы всю жизнь, а другие уже рождаются больными? Есть множество причин болезней. За здоровье человека отвечают и генетика, и экология, и образ жизни. И если мы не можем изменить наследственные факторы и окружающую нас среду, то повлиять на свой образ жизни в наших силах. Здоровье — это бесценный дар! И наша задача ценить его и беречь. Для этого не нужны дорогие БАДы и строгие диеты. Для этого нужны знания и желание. А я поделюсь с вами основными привычками здоровья. 1. ПОЗИТИВНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ Собственно на этом статью можно заканчивать...