День 5 трезвости
Я не заполняла первые дни сухого закона , потому , что не думала , что будет так сложно , мое мировоззрение меняется с каждым трезвым днём и это на самом деле так. сходила в спортзал, кстати за эти 5 дней сбросила 2 килограмма , это очень хороший результат, в чарт зал я хожу уже год, но кроме нароста мышц и круглой жопы я получила и ещё 5 килограмм 🤦♀️ Все потому что зал это всего лишь 30% успеха , остальные 70% это образ жизни( еда и напитки) и чувствую как пропало пузо , правда и питаться я начала осознано , заключается осознанность в том , что я поняла « мой организм - не помойка» и кидать...