Михаил Мышкин

Сегодня в эпоху социальных сетей многие люди сталкиваются с проблемой низкой самооценки. В этой статье указаны действия и тренинги, которые я разработал сам и давал их пробовать многим знакомым, которые почувствовали существенную разницу между своим "старым" и "новым Я" Выполняя эти тренинги один за другим вы сразу получите необходимые знания, чтобы стать более уверенным в себе. Начнем! 1. Эффект "Таблетки Плацебо" Многим из вас уже известен метод работы "Таблетки Плацебо", но для тех кто не знает расскажу...

Зачастую каждый из нас сталкивается с ситуацией, когда ни на что нет сил и мы оставляем все как есть. Всем знакомо это чувство – Лень. В этой статье мы расскажем о причинах возникновения лени, способов ее дестигматизации и рассмотрим возможные варианты решения проблемы. Причины возникновения лени Причины лени для каждого человека индивидуальны и самым важным, для того, чтобы победить лень – это найти причину ее возникновения. Это позволит понять, что нужно изменить в своем восприятии, чтобы повысить собственную эффективность и качество жизни...