Найти в Дзене
Шпаргалка | Заболел, скорее всего ОРВИ. Что делать?
Друзья, предлагаю снимать с себя панику и не забывать, что наша жизнь продолжается! А в ней продолжают быть болезни и простуды, как ваш врач, считаю обязательным давать вам полезную и нужную информацию для вашего здоровья.  Вот вам еще одна шпаргалка, что делать, если заболел. Ее нужно сохранить и отправить друзьям! ✔️ При первых симптомах простуды хорошо помогают ингаляции, они эффективно увлажняют гортань, выводят слизь, обеспечивают продуктивное разжижение мокроты. Мельчайшие частицы лечебных...
3 года назад
Недавно у себя в инстаграме проводил эфир, который был удален меньше, чем через час из сети. Что же я там такого сказал?  1️⃣ Разоблачал причины паники, почему она возникла и с чем это связано. Напомнило ситуацию, которая была 2 года назад, когда нас заперли дома, показывали постановления, которые были РЕКОМЕНДАЦИЯМИ, но обязательными к исполнению! Алгоритм действий один и тот же! 2️⃣ Рекомендации для тех, кто все таки окажется в той «мясорубке», которая разворачивается на наших глазах. Что взять с собой из вещей и медикаментов? Эту информацию я оставлю здесь, чтобы каждый мог сохранить:  1. Перевязочный материал  2. Жгут  3. Любые кровоостанавливающие средства - перекись водорода и хлоргиксидин в пластике  4. Блокнот и карандаш, чтобы фиксировать, например, когда был наложен жгут  5. Любые антисептики, зеленка и йод в фломастерах  6. Любые обезболивающие, цена не имеет значения. И сильнодействующие, и повседневные  7. Парацетамол от температуры  8. Термобелье пару комплектов и флисовая шапка  9. Обязательно лекарства, которыми пользовались в обычной жизни  10. Активированный уголь Всем желаю хороших выходных! Берегите себя и свое здоровье!
3 года назад
Ликбез о вирусах: не дайте себя обмануть
Период с октября по декабрь всегда пиковый по заболеваниям вирусными инфекциями. На фоне не прекращающейся истерии вокруг коронавируса многие уходят в крайности и ищут какие-то необычные методы лечения и профилактики. Стоп 🛑 Ниже в нескольких тезисах я хочу в повторить простую, но крайне важную мысль:  Какими бы ни были вирусы, для большинства из них методы профилактики одни и те же❗️  ✔️Гигиена Заходим с улицы — моем руки. Садимся за стол — моем руки.  Санитайзеры, которые сейчас заполонили просто всё, не нужны...
3 года назад
Врач-офтальмолог отвечает на главные вопросы о зрении и глазах
МОЖНО ЛИ НАВСЕГДА СОХРАНИТЬ ХОРОШЕЕ ЗРЕНИЕ Важно понимать, что проблемы с глазами со временем все равно начнутся. Просто затрагивают они, во-первых, другие оболочки глаза, а во-вторых, носят возрастной характер. Когда мы, например, работаем по методу лазерной операции, то коррекции подвергаем только роговицу глаза. Зрение, увы, так или иначе перестает быть идеальным и никакой метод коррекции вечным эффектом не обладает. Что мы действительно можем сделать, так это продлить то время, которое вы сможете...
3 года назад
Студенты-медики остались без практики
Друзья, сегодняшний материал — продолжение нашумевшей темы «Что не так с образованием медиков». В прошлом тексте я рассказывал о том, как оптимизация образования и медицины повлияла на систему отбора и подготовки студентов-медиков. В этот портрет осталось внести последний штрих — рассказать о том, как была уничтожена связь между образовательным звеном и практическим. Как вы знаете, все студенты-медики проходят практику. Это важнейшая часть медицинского образования. Студент должен постоянно находиться рядом с пациентами и работать рука об руку с врачом...
3 года назад
На всякий случай сходил к офтальмологу, а обнаружили диабет!
НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ СХОДИЛ К ОФТАЛЬМОЛОГУ Представьте ситуацию. Пациент средних лет замечает, что зрение потихоньку начало сдавать. Что ж, возраст такой! Пора обзавестись очками или линзами. Один в этой ситуации пойдет к оптометристу, чтобы подобрать оптику, а другой решит: дай-ка схожу к офтальмологу провериться. На всякий случай! Мало ли что. И действительно. Приходит ничего не подозревающий пациент к офтальмологу, рассказывает свою проблему. Офтальмолог приступает к осмотру сетчатки и немного погодя спрашивает у пациента: «А вы знаете, что у вас диабет?»...
3 года назад
Что не так с образованием медиков?
ЗАЧЕМ СТАРАТЬСЯ, ЕСЛИ ВСЕ РАВНО НЕ ВЫЛЕТИШЬ? Сейчас система образования построена таким образом, что Министерство выделяет тебе ровно столько денег, сколько ты выпустил человек с 6 курса. Привожу пример. Положим, медицинский университет выпустил 100 человек. Что это значит? Это значит, что на следующий год он получит бюджет для приема ровно 100 абитуриентов. Думаю, вы догадываетесь, к чему это приводит. Университет хочет выжить и он очень не хочет сокращать сотрудников. Для этого он набирает побольше студентов и «тянет» их до конца...
3 года назад
10 лет игнорировал "безобидные" пятна, а потом чуть не ослеп
Счет идет на дни Друзья, рассказываю еще одну свежую историю. Она о том, как важно не игнорировать “безобидные” изменения, происходящие в организме, и вовремя обращаться за помощью. На прием поступил молодой человек 35 лет с довольно тяжелой патологией — воспалением зрительного нерва. При данном состоянии зрение ухудшается не постепенно, а достаточно быстро. Буквально за неделю может упасть со 100% до 10%. Поначалу молодой человек игнорировал проблему и в первые дни за помощью не обращался. Когда пришел ко мне на 7-8 день, на лицо были уже все признаки атрофии зрительного нерва...
3 года назад
Зачем доводить организм до того, чтобы потом очищаться?
Еще одна популярная тема — детоксы и очищение организма. Я не буду вдаваться в детали и разбирать каждый метод в отдельности. Их существует великое множество и с каждым годом наименований только прибавляется. Какие-то из них эффективны, а какие-то, по-видимому, не очень. Важно другое. Всякий раз, когда говорят о детоксе, на мой взгляд, упускают самое главное — логику, самого очищения...
3 года назад
«Ты готов полностью изменить подходы и методы, которым тебя учили»
«Ты готов полностью изменить подходы и методы, которым тебя учили»? Так для меня началась одна рабочая поездка в Китай, которая затем переросла в долгий период работы в одной из самых необычных и уникальных стран. В Китае все другое. Медицина тоже другая: китайские врачи, в отличие от нас, в значительно большей степени нацелены на симбиоз традиционного и нового. Особенно привлекает в их медицине то, что врач меньше оглядывается на «общие стандарты» и больше исходит из самочувствия пациента...
3 года назад
Почему в России уничтожают физиотерапию и кому это выгодно
В прошлый раз я рассказывал о том, как вместе с коллегами ездил в Китай организовывать физиотерапию в местных больницах и клиниках. Было очень много вопросов о самой физиотерапии, и поэтому я решил сделать дополнительный материал — о физиотерапии вообще и о том, как она организована в России Волки сыты и овцы довольны: как экономить на медицине и помочь людям В чем уникальность физиотерапии? Уникальность в том, что ее можно применять не только в стационарах, но и в амбулаторном звене, то есть в поликлиниках...
661 читали · 3 года назад
Как взяться за свое здоровье и не потратить кучу денег? Отвечает врач
Под сидящую на диване попу доллар не засунешь. Чтобы он туда пролез, попу надо от дивана оторвать Друзья, в сегодняшнем видеоролике поговорим о вечном — о том, как взяться за себя и свое здоровье. Первое и самое главное — расставляем приоритеты. К сожалению, если нет осознанной мотивации, то и говорить не о чем: заставить заниматься своим здоровьем невозможно. Кстати, даже психологи отказываются от работы, если понимают, что у клиента нет мотивации...
3 года назад