Практики Природного и Духовного Восстановления

Одна знакомая как-то рассказала, что побывала на конференции, посвященной сновидениям. Это научное мероприятие, симпозиум, с докладами и всё такое. С интересом прочитала ее впечатления, во мне это сильно откликнулось. И я тоже решила поделиться.. У меня особые отношения со сновидениями. С детства они являются для меня одним из важных аспектов жизни. Вся "осознаваемая" жизнь всегда отражается на моих снах. Часто бывают вещие сны. Сон – тоже жизнь, но в другом режиме сознания. Там проживается своя жизнь, свои уроки...

В этот особый период, который бывает раз году, принято проводить ритуалы поминовения и почитания предков. В 2021 году Питру Пакша пройдет с 20 сентября по 6 октября На санскрите “pitṛ” – предки, а “pakśa” - полмесяца, двухнедельный период фаз луны в индийском календаре, то есть рост до полнолуния и убывание до новолуния. История праздника в контексте природных циклов Колеса Года Почему я предлагаю этот, казалось бы, чужой индийский обычай? Во-первых, ведическая традиция во многом похожа на славянскую ведическую традицию...

Довольно часто мне задают этот вопрос. У меня свои мотивы. Но я знакома с традициями использования красной нити в разных религиях – индийской, иудейской, буддийской. Об этом и пойдет речь дальше. Красная нить в традиции иудаизма Иногда красную нить связывают с каббалой. Мода на красные нити появилась благодаря известной последовательнице духовного учения каббалы - Мадонне. Она утверждает, что именно этот оберег помог ей стать успешной, благодаря ему она обрела спокойствие, гармонию, душевное равновесие, успех и славу...

Это упражнение из йоги и его основная цель – тренировка внимания, достижение ясности и сосредоточенности, очищение ума и остановка внутреннего диалога. Но помимо всего прочего, тратака помогает снять напряжение с глаз и справиться с бессонницей. Сразу хочу отметить, что йога – это не просто гимнастика для здоровья и стройности. Классические ступени йоги – это комплекс для подготовки тела и сознания к высоким состояниям. Без этого тело разваливается. Впервые я осознала это на 10-дневной випассане в Подмосковье, где мы вставали в 4 утра, медитировали по 8 часов в одной позе...

Мое первое осознанное соприкосновение с йогой произошло в 2003 году. В то время со мной случился первый экзистенциальный кризис: я не понимала зачем жить, не видела смысла. А всё, что мне предлагали вокруг в качестве смысла, меня не интересовало. Не находя ответов на свои вопросы, я чувствовала разочарование в жизни. Так проявилось первый раз невыносимое желание понять кто я и зачем здесь. С этого момента цепочка событий начала вести меня к ответам… Я помню урок обществознания в одиннадцатом классе, когда учительница предложила написать тест по пройденной теме “Человек, индивид, личность»...

На днях проживали сказку "Золотая антилопа". Осознаний нагребла лопатой :)) И в контексте этой сказки, своих осознаний и хочется рассмотреть эти понятия. В сказкотерапии и методе инициаций персонажи рассматриваются как архетипы коллективной мудрости. Прикасаясь к ним, проживая через тело (что важно!), чувства и ощущения, ты раскрываешь эту мудрость в себе и напитываешь свои внутренние части (внутренний ребенок, мужское, женское). Благодаря этому происходят изменения на внешнем плане. Как сказал великий Гермес Трисмегист "Что внутри, то и снаружи" :) Внешний мир - проекция внутреннего...

Очень мощная исцеляющая и гармонизирующая мантра! Я чувствую в ней мощь, всю широту, бесконечность любящей Вселенной. А в исполнении мужского хора – ощущение света и любви Творца. Можно ставить фоном, чтобы очистить пространство дома. Или включать также фоном во время медитаций и исцеляющих сессий. Мантра Ом Со Хам (Om So Hum) дословно переводится как «Я Есть То» или «Я Есть Вселенная/Бог», что при повторении позволяет настроиться на мощные целительные силы Вселенной и её безграничную поддержку во всех начинаниях...

Образы и символы из медитации раскрывают божественные целебные силы материнской утробы (озеро). Теплая земля – наполняет безусловной любовью Вода – питает женское начало и исцеляет. Луг – образ для исцеления первого года жизни. Водоросль – умение расслабляться и доверять течению жизни. Мужчинам делать МОЖНО. Чтобы подпитать свою внутреннюю женщину, особенно, если есть проблемы в общении с женщинами. Текстовый вариант: Примите комфортное для вас положение. Можно воспользоваться лёгким пледом и небольшой подушкой под голову...

Недавно узнала об одной интересной ведической традиции – маха-панча-ягья – это ритуал жертвенного дарения. Когда я читала о ней, внутри будто сошелся пазл. Множество практик, которые я делала, сведены в правило, благодаря которому выстраиваются правильные отношения с миром. Эта практика: - выравнивает и выправляет отношения с Миром - создает благоприятные кармические семена для лучшего будущего - избавляет от долгов и открывает канал изобилия Я увидела, что суть не в огненном ритуале (ягье), а в отношении к миру...

Весь мир пронизан нитями, связывающими наши души в одну глобальную сеть. Почти как интернет, но гораздо круче. Создавать и поддерживать связи между людьми – большой талант. Связи можно укреплять через взаимодействие разного рода – общение, совместные дела и даже просто через мысли о ком-то. Благодаря этим связям мы чувствуем друг друга, получаем невербальную информацию – “считываем” человека, иногда угадываем мысли, эмоции. Бывало ли у вас такое – вы берёте в руку телефон, чтобы написать кому-то,...

Ко мне снова «случайно» пришла мантра. Эта утренняя молитва, которая называется «карадаршана». Кара — это ладонь, даршана — смотреть, показывать, лицезреть. Вообще, это шлока, но для простоты буду называть ее мантрой. Она происходит из Вишну-пураны. Мантра открывает все каналы на руке, способствующие исцелению и диагностированию. Особенно необходимо повторять эту мантру тем, кто занимается работой с мармами, массажем, практикой пранического целительства и панчакармой. Эта мантра также и защитная...

Решила на пару недель съездить на природу, чтобы сменить деятельность, отдохнуть от бешеного ритма города и помедитировать. Многие удивляются, когда слышат это таинственное слово “медитация”:) На самом деле это просто. Какие ассоциации возникают у вас в голове, когда вы слышите слово “медитация”? У меня это - Индия, йоги, сидеть в позе лотоса и что-то представлять. В действительности слово “медитация” пришло из латыни и введено христианскими монахами-гностиками, когда те побывали в Индии и пытались дать определения состояниям психики и сознания, в которые входили йоги...