Алсу Мубаракшина

Что такое здоровье? ⠀ "Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов. Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья" ⠀ Я думаю, что здоровье - это ресурс, и как и любой другой ресурс он конечен. Его можно пополнять, делать сильнее, поддерживать, а можно бодро сливать, особенно когда такой ресурс как здоровье у тебя просто есть в полной мере от рождения в хорошем виде. ⠀ Ресурс - это инструмент для достижения результата, например жить жизнь, которую вы действительно хотите. ⠀ Я говорю об отношении к собственной системе жизнеобеспечения и психике. А что такое здоровье, для вас?

Как работает массаж? ⠀ Правильный массаж дает общую перцепцию, всё. Это всё что нужно от массажа по большому счету, создание качественной долгосрочной перцепции. ⠀ Что это такое? Перцепция - это восприятие чувствование и получение, в данном случае, информации о себе и своем теле. Вот что вам нужно, вашему телу нужна информация о нем, оно способно самовосстанавливаться но для этого очень часто ему недостаточно сведений. ⠀ Что если связь нарушена? Сигнал - раздражитель поступает в центр и тело должно среагировать, но если оно находиться в состоянии напряжения все время - то тело пытается отреагировать, получает сигнал о том, что реакция невозможна, тк все напряжено, либо тело просто не понимает, что от него хотят. ⠀ Дальше оно пытается расслабить, обработать информацию, чтобы сделать действие, но уже поздно, потому что тот сигнал уже прошел. ⠀ В жизни работает тот же принцип. Если ты по жизни напряжен - то получается, что всегда что-то упускаешь. Это касается как нервного так и физического напряжения. Пока ты напряжен, тебя ничего кроме себя не интересует, постоянно пытаешься получить информацию о себе и это подтверждает, что ты о себе плохо знаешь. Нет представления о том какой ты, нет понимания о том, что представляет из себя этот мир, люди и тд. ⠀ Возвращаясь к массажу. Массаж - это что дает вам информацию о вас и вашем теле. И тогда мозг получает сигнал, обрабатывает и выдает действие в виде восстановления организма.