Найти в Дзене
5 удивительных вещей, о которых мир узнал благодаря Стивену Хокингу
1. Прошлое — это вероятность.  По словам Хокинга, одно из следствий теории квантовой механики заключается в том, что события, произошедшие в прошлом, не происходили каким-то определённым образом. Вместо этого они произошли всеми возможными способами. Это связано с вероятностным характером вещества и энергии, согласно квантовой механике: до тех пор, пока не найдётся сторонний наблюдатель, всё будет парить в неопределённости.  Хокинг: «Независимо от того, какие воспоминания вы храните о прошлом в настоящее время, прошлое, как и будущее, неопределённо и существует в виде спектра возможностей»...
3 года назад
КАК ВЫЙТИ ИЗ МАТРИЦЫ
1. Бросить пить, курить, есть мясо. Не есть в фастфудах. Вообще, нигде ничего не есть, кормить себя самим желательно живой пищей, ограничить углеводы, исключить сахар. Не жевать жвачку. Желательно перейти на зубной порошок: соединения фтора в зубных пастах угнетают шишковидную железу. 2. Очистить ЖКТ. Желательно провести противопаразитарную чистку. Выкинуть излишества медикаментов. Йод и зеленка. Как в армии. Не ходить к врачам. Вообще - перестать верить в болезни. Их нет. Не допускать никаких манипуляций с собой посторонним...
3 года назад
Как скорость выполнения упражнений влияет на результат?
Для достижения максимального результата в бодибилдинге, необходимо определиться с оптимальным темпом выполнения упражнений.  Темп "2-1-2"  Такой темп выполнения упражнений максимально безопасный с точки зрения физиологии. В основном - это темп базовых упражнений. Первая двойка в названии, обозначает сколько секунд нужно потратить на подъем веса (позитивную фазу движения), цифра 1 означает на сколько секунд нужно задержать вес в точке максимального мышечного сокращения. Ну и последняя цифра 2, означает...
3 года назад
Как увеличить результаты в жиме лёжа
20 СОВЕТОВ:  1. Плечи назад!  Во время жима лежа лопатки должны быть сведены вместе. Попрактикуйтесь сначала без снаряда, встаньте прямо и упритесь руками в стену. Сделайте шаг назад. Не сгибайте ноги в коленях, спину держите прямо. Руки также полностью выпрямлены.  Это исходное положение. Чтобы перейти в конечное положение, отведите плечи назад и сведите лопатки вместе как можно ближе друг к другу, сохраняя руки прямыми (локти не сгибать). Поработайте над упражнением несколько дней или недель по 5 минут в день...
3 года назад
Oдно из сaмыx oбычных зaблуждений сoстоит в тoм, чтoбы считaть людeй добpыми, злыми, глyпыми, yмными. Чeловек тeчет, и в нeм eсть все возмoжности: был глуп, стал умен, был зол, стал добр и наоборот. В этом величие человека. И от этого нельзя судить человека. Ты осудил, а он уже другой. Л. Н. Толстой
3 года назад
20 цитат про бизнес.
20. Дайте своим детям достаточно денег, чтобы они чувствовали, что могут сделать что-нибудь, но не настолько, чтобы они ничего не хотели делать. 19. Вы не можете заключить хорошую сделку с плохим человеком 18. В деловом мире зеркало заднего вида всегда четче, чем лобовое стекло 17. Цепочка привычки слишком легкая, чтобы их можно было почувствовать, пока они не станут слишком тяжелыми, чтобы их можно было сломать 16. Я всегда знал, что стану богатым. Я не думаю, что когда-либо сомневался в этом хоть на минуту 15...
3 года назад
Фобии молодого бизнесмена
Собственный бизнес – это не только невероятные возможности, однако и большая ответственность. Конкретно необходимость нести эту ответственность весьма часто сковывает молодых предпринимателей, когда проходит первая эйфория от открытия своего дела.  Тем не менее нет страхов, которые невозможно победить, а чтобы сделать это, их нужно сперва найти. Давайте вместе попробуем посмотреть страху в лицо. Страх разорения. Вероятно, самая основная фобия бизнесменов. Так как вокруг столько примеров, когда казалось бы успешные предприятия вдруг распадались на глазах, а их владельцы теряли всё...
3 года назад
ТУРНИК. 7 СОВЕТОВ:
Как правильно подтягиваться на турнике? Как правильно развивать грудные мышцы на турнике? Как стать выше с помощью турника?    Турник и 7 профессиональных советов, на самые насущные вопросы.    1. Хочу стать выше ростом!    Если вы хотите стать выше ростом, вам следует выполнять упражнения для роста на турнике. Вы подтягиваетесь, потом резко спускаетесь; висите на руках и туловище, вертитесь по кругу.    2. Хочу иметь рельефный пресс!    Если ваша цель — укрепить пресс, выполняйте упражнения на турнике для пресса...
3 года назад
Что нужно чтобы стать выносливым?
1) Хорошо подготовленное сердце. Это основа всего.    2) Начинать с непродолжительных среднеинтенсивных ежедневных круговых тренировок (в стиле кроссфит), постепенно увеличивая время и эпизодическую интенсивность.    Тоесть, если вы начинали с простого 15-20 минутного комплекса, то закончите полуторачасовой тренировкой с большим градиентом интенсивности и большим разбросом функциональных направлений. Правда, и тренироваться вы будете не каждый день, а 3-4 раза в неделю.    3) Циклировать.    Функциональные тренировки так же как и силовые должны быть разделены на "легкие", "средние", "тяжелые"...
3 года назад
12 ЗАКОНОВ КАРМЫ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ
Что такое карма? Карма в переводе с санскрита «действие». Она эквивалентна закону Ньютона "каждое действие имеет свое противодействие». Когда мы думаем, говорим или действуем, мы инициируем силу, которая будет реагировать соответствующим образом. Это возвращающаяся сила, может быть, модифицирована, изменена или приостановлена, но большинство людей не смогут избавиться от ее действия. Этот закон причины и следствия существует не как наказание, а целиком ради образования или обучения. Человек не...
3 года назад
9 приёмов удивительной речи
Все мы хотим, чтобы наши доводы в любой дискуссии звучали веско. Оказывается, хорошо знать предмет для этого недостаточно — нужно еще уметь смягчать критический настрой собеседника. Лучшие ораторы всегда стараются говорить просто, приводят яркие примеры вместо цифр, рассказывают складные истории, обещают сохранить и преумножить. Девять приемов убеждения и чек-лист для защиты от манипуляций — пользуйтесь и не благодарите! Главная трагедия переговоров заключается в том, что никто никогда не видит информацию, которой вы собираетесь поделиться, вашими глазами...
3 года назад