Найти в Дзене
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ СТЕЛЬКИ
О том, кому и зачем нужны индивидуальные стельки, как их изготавливают и носят, мы поговорили с врачом-подиатром, остеопатом, Любовью Владимировной Тишиной. - НАСКОЛЬКО ВЕЛИК ПРОЦЕНТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫМ НУЖНО ДЕЛАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СТЕЛЬКИ? - Он приближается к 100%, на самом деле. Просто мои пациенты, в основном, - городские жители. Мы ходим по твердой неуступчивой поверхности. Абсолютно ровный пол, твердый асфальт. Мы ходим в обуви на плоском ходу. Все это приводит к тому, что наши стопы формируются неправильно с самого детства...
135 читали · 4 года назад
ЛЕЧЕНИЕ ПЛОСКОСТОПИЯ - Почему все болит
Наше тело от ног до макушки — это система, в которой все процессы взаимосвязаны. От здоровья стоп зависит, будут ли у вас болеть колени, тазобедренные суставы, спина и даже голова. У 80% россиян возникают проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы. Здоровая стопа имеет арочную форму. Состоит она из 29 костей, 31 сустава, а еще в ней множество мышц и связок. Если не слишком углубляться в анатомию, у человека есть поперечный и продольные своды стопы. Такая форма позволяет стопе выполнять амортизирующую функцию при ходьбе и прыжках...
4 года назад
ОСТЕОПАТИЯ - Лечение межпозвоночной грыжи и протрузий без операции
О том, почему появляются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, и как их лечить, мы поговорили с Владимиром Витальевичем Паниковым. Это врач - мануальный терапевт, невролог, травматолог-ортопед, подиатр, кандидат педагогических наук. - ЧТО ТАКОЕ ГРЫЖА И ПРОТРУЗИЯ МЕЖПОЗВОНКОВЫХ ДИСКОВ? - Возьмем два стоящих рядом позвонка. Между ними находится межпозвоночный диск, внутри которого - мягкое пульпозное ядро. Это ядро не вытекает, потому что вокруг него очень плотная ткань - фиброзное кольцо. Из-за различных негативных факторов, о которых мы еще поговорим, фиброзное кольцо начинает разрушаться...
4 года назад
ПРАВИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ - Умный фитнес знает, как исправить осанку
У каждого из нас плохая осанка Мы все двигаемся неправильно. Это не преувеличение - все. Мы неправильно встаем с постели, неправильно сидим за рабочим столом. Если у вас дома есть мягкий диван, значит, вы неправильно сидите, расслабляясь с чашкой горячего чая. Ваша индивидуальная походка - это неправильный стереотип движения. Если у вас есть смартфон, планшет или компьютер, если вы когда-то ходили в школу, занимались музыкой или творчеством, может в спортивной секции, да и сейчас если вдруг занимаетесь спортом, то у меня плохие новости: у вас есть нарушение осанки...
105 читали · 4 года назад
Как работает остеопатия
Остеопатия — безлекарственный метод лечения, рассматривающий в качестве первопричины болезни патологическое смещение различных органов и частей тела относительно друг друга (т.е. нарушение структурно-анатомических отношений между ними). В КАЧЕСТВЕ ОСНОВЫ ПРОЯСНИМ: смещения, блоки, зажимы, рефлекторные зоны, о которых речь пойдёт далее – это ни какие-то эфемерные сущности или философские категории. Это РЕАЛЬНЫЕ АНАТОМИЧЕСКИЕ патологии и объекты, существование которых не ставится современной медициной даже под малейшее сомнение...
4 года назад