! Последнее время стала очень раздражительная, не понимаю почему любая мелочь начинает дико бесить , а причину понять не могу Единственное чего мне хотелось бы побыть одной в тишине где-нибудь на природе например , тишина, спокойствие и свобода ( вариант что я устала на работе можно не рассматривать😄 не работаю уже вторую неделю ) Ответ: Спасибо за вопрос! Ох, думаю, многим тут знакомо это желание уйти куда-нибудь в тишину, подальше от людей и никого не видеть. Когда нас раздражают всякие мелочи, то тут проблема не в самих этих мелочах, а в нашем состоянии. Это значит, что внутри накопилось слишком много всего неразобранного...
Елена Сидельникова | психолог • сексолог • эксперт по половому воспитанию |
📨 Получено сообщение
! Здравствуйте, столкнулась с проблемой - ничего не хочется. Совсем ничего. Стала больше спать, меньше есть, сил нет ни на что. Даже если день не загружен, и нужно буквально сделать пару дел по дому - буду до последнего лежать в кровати и "собираться с мыслями". Весь день состоит из скроллинга ленты и сна. Все чаще отказываюсь от встреч с друзьями, а если и иду куда-то - не крашусь, не одеваюсь красиво. Недавно уволилась с работы, а сил искать другое место просто нет, хотя понимаю, что моих сбережений надолго не хватит. Также часто задумываюсь о том, что моим друзьям, моей семье и моему партнёру со мной не интересно и я им не нужна, хотя они не дают поводов для таких мыслей...
Шла вторая неделя, как у нас дома лазарет
Болеют все: вместе сразу и попеременно. Екатерина вторую неделю дома (сначала орви, потом коксаки). Я, влив в себя все возможные таблетки, от существовала прошлую рабочую неделю. И в субботу осталась без голоса 🤪 Благо сегодня пар нет, и есть время восстановить голосовые связки. Говорят, сейчас много кто болеет странным вирусом. Нас в последний раз так скосило в декабре 2019…...
Если я тут редко, это значит, что начался учебный год! На первой неделе всего 9 пар, а вот на следующей 19! Режим сумасшедшего препода
активирован 🤪 Пока вела пары, за меня студенты дрались, чтобы я стала их научным руководителем 🤣 наивные! Не знают еще, что их ждет диктатура с нотками тирании и сарказма P.S. Когда чемпион мира считает, что попасть ко мне на дипломную, - главная победа в его жизни...
Всех с первым днем осени! С Днём знаний!!! Сегодня посчитала, что вот уже 30 лет я встречаю первое сентября в статусе различных участников
образовательного процесса. С 1996 года я встречала этот день в разных статусах: ученица школы, студентка, тьютор, классный руководитель, педагог-психолог, преподаватель, родитель школьницы… Но сегодня впервые не была ни на какой линейке. К дочери ее не было, в универ не пошла. Я завтра врываюсь в рабочий график. На этой неделе 9 пар. На следующей около 20 🤣🤣🤣 Как ваш настрой на учебный год, если вы тоже в какой-то роли относитесь к образовательному процессу? А если не относитесь, то как настрой на осень? Я вот за все лето успешно деградировала 😆 под сериалы и видосики...
📨 Получено сообщение
! я тревожусь очень часто, уже не могу так больше чуть только появляется какой-то повод, даже самый незначительный всё, начинается тревога , в голове перебирается (я бы даже сказала накручивается) куча сценариев плохих исходов, это проявляется абсолютно во всех сферах жизни семья/работа/учеба/отношения уже долгое время не было ни дня где я бы не ощущала это чувство тревоги, иногда я словно сама себя на это подталкиваю , могу думать о чем то и возникает вот это « а вдруг у меня не получится вот...

