Елена Сидельникова | психолог • сексолог • эксперт по половому воспитанию |

! ⁨Здравствуйте! Последний год своей жизни меня сьедает тревога, я живу с ней каждый день и она не уходит(разве что если не в компании любимых). Я студент и тревожусь на счет своего будущего, имеется максимальное ощущение что я делаю по жизни не так, как надо(но и как надо я не знаю), просто каждый раз я думаю об этом и в итоге прихожу к мысли "а зачем я живу?". То, о чем я мечтала и к чему я в итоге стремилась кажется несбыточной мечтой и всё будет иначе, никаких трезвых вариантов о том, что всё будет хорошо и как всё задумывалась. С кем я говорила-те говорят что жто нормально, но как с этим...

Даже в третьем классе рассказ про депрессию )

! ⁨Здравствуйте, как перестать испытывать тревожность насчет карьеры? Мне 21 год, я обучаюсь на заочной форме в институте, ввиду чего ведущей деятельностью у меня сейчас является работа, а не учеба, но проблема в том, что с работой не всё гладко. Порой я себя чувствую типичным зуммером на работе, который увольняется как только ему что-то не понравилось, плюс нахожусь сейчас в поисках того что мне действительно будет нравится, прохожу дополнительные курсы, из-за чего стабильной работы пока нет. Как раз-таки в эти периоды, когда у меня временно нет работы, в голове появляется миллион тревожных...

! ⁨Здравствуйте! Я хотела бы разобраться с внутренним конфликтом в отношении денег. У меня есть фиксированный доход и небольшие сбережения «на всякий случай». Когда денег не хватает на базовые потребности (еда, проезд), я, хоть и с неохотой, беру из сбережений, потому что это необходимо. Однако главная трудность в другом: когда у меня появляются так называемые «свободные» деньги, которые теоретически можно потратить на что-то приятное для себя (отдых, хобби, небольшие радости), я испытываю сильное внутреннее сопротивление, чувство вины или ощущение, что «жалко» или «нельзя» их тратить. Получается,...

! ⁨Год работаю в коллективе с парнем, который нравится. Симпатия к нему появилась с первого дня встречи. За время взаимодействия не получилось выстроить близкую коммуникацию. За грань коллегиальных отношений наше общение так и не вышло. Он ведёт себя дружелюбно в целом, но держит дистанцию. Нередко бывало, что проявлял агрессию, касаемо рабочих вопросов. И на основании этих моментов с агрессией в мою сторону я сделала вывод, что не нравлюсь ему в романтическом плане и никаких задатков на это нет. Разве так ведут себя по отношению к тем, кого "любят"/ "в кого влюблены" и прочее? Мне кажется, что мое признание даст мне облегчение...

! Оливье съедено, шампанское допито, джинсы не сходятся. Вокруг снова злые и недовольные лица, а значит - пора выходить на работу. Екатерина (эта которая дочь моя) тоже вернулась в режим. И пока я жду мадам с балета, могу пописать сюда и разгрести вопросы ☺️ Январская перекличка: все выжили?

! ⁨Здравствуйте! Очень хочу научиться ставить свои приоритеты выше чем чьи-либо… На работе (а я работаю воспитателем) никогда не беру больничные (хотя очень этого хочется когда с температурой и больным горлом идешь туда), но не делаю этого из-за того что обо мне подумает начальство 😭. За 5 лет работы я была на больничном 1 раз и то потому что была пневмония…. 😷 Хотя сама понимаю что НИРАЗУ никто не сказал спасибо! Подскажите пожалуйста как с этим можно побороться 🙏🏻⁩ Ответ: Как же хочется для начала вас просто обнять!!! Потому что я, на самом деле, долго была в подобной позиции в начале своей карьеры...

📨 Получено сообщение! ⁨Здравствуйте! Вы очень классная и мне хотелось бы услышать ответ на мой вопрос именно от вас. Часто замечаю у других сама от этого страдаю, но почему людям зачастую больно и неприятно знать о каком то прошлом своих партнёров? Например, есть парни, которые нормально относятся к тому, что у его девушки был кто-то до него, но не могут принять информацию о том, что его девушка пережила насилие. Многим и парням и девушкам просто бывает неприятно от осознания, что у их партнёра был бывший/бывшая. Неприятно узнать, что твой партнер раньше курил, хотя сейчас не курит. Или то что у партнерши был выкидыш или аборт...

📨 Получено сообщение! ⁨Коллега год не может выйти из абьюзивных отношений, ее "половинка" ее бьет, унижает, она платит его кредиты. У нас сложились достаточно дружеские отношения. Я ранее советовала ей обратиться к психологу, юристу, подбадривала. Вчера ночью она приехала ко мне, когда сожитель словил "белку" и пытался ее убить. Выдохнули, вызвали полицию, легли спать. Сейчас она говорит, что вернётся к себе, хоть он скорее всего будет там Не знаю, что делать. Я понимаю, что должна дать ей достаточно свободы и времени, ведь мы не так близки. Но я не понимаю, то, что она терпит год, я бы не смогла терпеть день...