Отличается ли женская тренировка от мужской?
Начнем с того, что в зависимости от вида спорта, конечно, и цели тренировок сложность, интенсивность и длительность тренировок будут различны. Все выводы сделаны исключительно на личном опыте и на примере тренажëрного зала. Мужчины. Сразу скажу, что разговор будет за людей, которые либо только пришли в тренажерный зал, либо опытом тренировок они особо не обладают. В большинстве своём мужчины следуют по пути: Вспомните, что бывают моменты, когда Вы приходите в тренажерный зал и видите...