Почему мы исключили сахар и глютен?😱
почти пол года назад мы пересмотрели питание нашей семьи. Не от модных течений, чьих-то убеждений, интереса или рекомендации. сразу несколько врачей(эндокринолог, гинеколог, остеопат, гастроэнтеролог) порекомендовали нескольким членам семьи по разным причинам исключить глютен и сахар. сначала меня, как хозяйку, это вогнало в ступор. Вещь с детства мы привыкаем к определенному питанию. Знаем какие продукты купить, что из них приготовить и вообще очень удобно и просто идти по проторенное с детства...