Найти в Дзене
Действительно ли музыка помогает во время обучения?
Сейчас стало очень популярным прослушивание музыки на фоне во время обучения или выполнения монотонной работы. Соответственно возникает вопрос: действительно ли полезно слушать музыку во время учебы? Сегодня трудно представить повседневный быт без музыкального сопровождения. Мы слушаем инструментальную музыку или вокальные композиции, музыка всегда идет с нами и повседневными задачами. Хорошая ли идея включить себе на фоне музыку? На самом деле все зависит от человека, т.к. для кого то это может стать внешним раздражителем и отвлекать его от основной задачи...
3 года назад
Стоит ли медитировать? Разбираемся в пользе самой противоречивой техники
Знаете ли вы, что медитация — одна из наиболее часто исследуемых наукой областей? Это связано с тем, что пользу медитации нельзя увидеть, поэтому она по-прежнему остаётся одной из самых противоречивых методик. Мы решили разобраться в пользе медитации с точки зрения науки и понять, есть ли смысл в том, что мы медитируем. Единственная проблема медитации заключается в том, что от неё сложно увидеть реальную пользу. С другими полезными привычками всё гораздо проще. Стал меньше есть — похудел, стал заниматься в спортзале — набрал мышечную массу...
3 года назад
Человек по имени Пауль Керн не спал 40 лет!
Пауль Керн был венгерским солдатом, который участвовал в Первой мировой войне. В 1915 году в одном из сражений он был ранен русским солдатом в висок. Пуля попала в лобную долю и отделила её часть. После такого ранения в мозг человек не может выжить, но Паулю удалось. С одним лишь странным последствием: он больше не мог спать. С момента ранения в 1915 году и до смерти в 1955-м Керн не спал и, по его собственным словам, не испытывал в связи с этим никаких затруднений. Мозг Керна исследовали много раз, однако причину аномалии так и не нашли...
3 года назад
Тибетская музыка польза или вред?
Какое влияние оказывают? Применение тибетских поющих чаш не ограничивается медитациями. Они помогают исцелиться в кратчайшие сроки. Но как же это работает? Используя данный инструмент, человек запускает 2 звуковые спирали. Одна должна широкими кругами разойтись от чаши, унося накопленную отрицательную энергию, а вторая, наоборот, должна в нее зайти. Возникающие звуки положительно влияют на человека, его ауру и энергетику. В целом звучание чаш позволяет: Нельзя не упомянуть еще об одном свойстве звучащих чаш...
101 читали · 3 года назад
Lo-Fi музыка. Что это? Чем может быть полезно прослушивание?
Lo-Fi (Low Fidelity) означает низкое качество. Несмотря на то, что в настоящее время расшифровка жанра имеет меньше общего с работами музыкантов, потому что, сейчас полно качественного Lo-Fi, который в таком случае можно назвать Hi-Fi (High Fidelity — высокое качество), но истоки зарождения находятся там, где действительно не было возможности писать качественную музыку, конечно если вы не обладатель своей студии, поэтому саму аббревиатуру естественно никто менять не будет. Основными инструментами...
3 года назад
Музыка для медитации и сна: Действительно помогает? Какую выбрать?
В современном мире, в постоянном стрессе и шуме все больше людей сталкиваются с бессонницей. Для того, что бы не просто уснуть, но и хорошо выспаться поможет старое средство от тревог — музыка. Я расскажу о том, как музыка улучшает качество сна и рекомендует свою собственную подборку. На вопрос «Помогает ли музыка уснуть» Отвечают ученые Многочисленные научные исследования подтверждают, что да. Одно из них провели среди людей в возрасте от 60 до 83, которые заранее выбрали 45-минутную успокаивающую запись и слушали ее в перед сном в течение трех недель...
3 года назад