Найти в Дзене
Успокаиваемся за рулём
Быть спокойным всегда - нереально. Тем более нереально быть спокойным за рулем, ведь вокруг так много раздражителей 😈 Если же вам удается держать себя в руках, то этот пост не для вас. А для наших маленьких истеричек есть простой лайфхак, как быстро успокоиться сидя за рулем. Поможет простое противострессовое дыхание. Медленно сделайте вдох через нос, затем задержите дыхание и медленно выдыхайте через рот...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала